Směs koření na pizzu
Nízký GI
GL 0.3 na typická čajová lžička (5 g) · GL 5 na 100 g
- Velmi nízká glykemická zátěž
- Relativně vysoký obsah sacharidů (na 100 g)
Směs koření na pizzu má glykemický index 10, nižší než běžný Směs koření (20). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 0.3.
Aktualizováno 9. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Směs koření
- GI 20 · GL 10 na 100 g
Směs koření - GI 5 · GL 2 na 100 g roasted
Celá semínka (hořčice, pískavice, římský kmín) na tempering - GI 10 · GL 4 na 100 g low sodium
Směs bylinek a koření bez soli - GI 10 · GL 5.5 na 100 g pickling
Koření na nakládání - GI 10 · GL 5.5 na 100 g curcumarosemary extract
Kořenící směs s kurkumou a extraktem z rozmarýnu - GI 20 · GL 8 na 100 g mexican
Mexické koření - Koření (pálivé)GI 20 · GL 10 na 100 g hot
- +13 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Směs koření na pizzu je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Sacharidy | 50 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 30 g |
| Rozpustná | 9 g |
| Nerozpustná | 21 g |
| Bílkoviny | 9 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené | 1 g |
| Nenasycené | 3 g |
| Sodík | 100 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická zátěž
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízká úroveň zpracování
- Relativně vysoký obsah sacharidů (na 100 g)
- Nízký obsah vitamínů/minerálů (závisí na směsi)
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Směs koření na pizzu?
Směs koření na pizzu má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 0.3; na 100 g je glykemická zátěž 5.
Je Směs koření na pizzu vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Směs koření na pizzu má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Směs koření má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Směs koření v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Celá semínka (hořčice, pískavice, římský kmín) na tempering (2 na 100 g).
Zkontrolujte Směs koření na pizzu v aplikaci Logi, s vaší porcí.
