Potraviny bez vejce

10 185 potravin

Potraviny bez uvedeného vejce jako složky. Vyloučena je majonéza, většina moučníků a mnoho druhů těstovin. Zůstávají základní potraviny a přípravy bez vajec. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.

Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.

Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.

kukuřičné těstoviny GL 50 / 100 g 5/10 Litchi příchuť GL 50 / 100 g 1/10 Masa harina GL 50 / 100 g 5/10 medový perník GL 50 / 100 g 2/10 Moučná pasta GL 50 / 100 g 2/10 Nízkosodíková tostada GL 50 / 100 g 5/10 Okurkové aroma GL 50 / 100 g 1/10 Organický sirup z třtinového cukru GL 50 / 100 g 1/10 Ovesné cereálie s mandlemi GL 50 / 100 g 3/10 pečené tortillové chipsy GL 50 / 100 g 4/10 perníček z melasy GL 50 / 100 g 2/10 Pita krekry GL 50 / 100 g 4/10 Pšeničná krupice GL 50 / 100 g 5/10 Pufovaná špalda GL 50 / 100 g 7/10 Pufovaná špalda bez cukru GL 50 / 100 g 3/10 sodové krekry GL 50 / 100 g 3/10 suchar GL 50 / 100 g 3/10 Vanilková aroma GL 50 / 100 g 1/10 včelí plástev GL 50 / 100 g 2/10 Velká zrna cereálie s rozinkami, datlemi a pekanovými ořechy GL 50 / 100 g 5/10 kukuřičný krekr GL 50.4 / 100 g 4.2/10 Strouhanka GL 50.6 / 100 g 2/10 Klasická bageta GL 50.6 / 100 g 2/10 Rozinky GL 50.8 / 100 g 3/10 Bylinkové ochucené ploché chlebové proužky GL 51 / 100 g 4/10 choco pie GL 51 / 100 g 1/10 Instantní nudle GL 51 / 100 g 2/10 krevetové lupínky GL 51 / 100 g 2/10 Life cereal original GL 51 / 100 g 4/10 Papita tyčinka GL 51 / 100 g 1.5/10 prášek z lotosového kořene GL 51 / 100 g 5/10 Strouhaná pšeničná cereálie GL 51 / 100 g 5/10 sušenkový korpus GL 51 / 100 g 2/10 vysokoproteinová mouka GL 51 / 100 g 5/10 Krémová Inka káva GL 52 / 100 g 2/10 Obohacená kukuřičná mouka GL 52 / 100 g 4/10 ovocné plátky GL 52 / 100 g 2/10 ovocné želé GL 52 / 100 g 1/10 Paccheri GL 52 / 100 g 3/10 Rýžový papír GL 52 / 100 g 3/10 Rýžový papír GL 52 / 100 g 3/10 Sušená papája GL 52 / 100 g 3/10 Značkový výrobek GL 52 / 100 g 2/10 Amarantová vafle GL 53 / 100 g 5/10 Amarantové křupavé oplatky GL 53 / 100 g 6/10 arrowroot sušenky GL 53 / 100 g 2/10 Bonbón plněný krémem GL 53 / 100 g 1.5/10 černobílá sušenka GL 53 / 100 g 2/10 Čokoládová poleva GL 53 / 100 g 1/10 Čokoládová pufovaná špalda GL 53 / 100 g 2/10 Crostini GL 53 / 100 g 4/10 cukrářská poleva GL 53 / 100 g 1.5/10 cukrovinka s fruktózou GL 53 / 100 g 1/10 Demineralizovaná syrovátka v prášku GL 53 / 100 g 2/10 doplněk stravy v prášku GL 53 / 100 g 2/10 Dortová mouka GL 53 / 100 g 2/10 hořčíkové gumové bonbony GL 53 / 100 g 2/10 Karamelová náplň GL 53 / 100 g 1/10 Kousky toffee GL 53 / 100 g 1.5/10 Krisprolls GL 53 / 100 g 4/10 Kukuřičná strouhanka GL 53 / 100 g 3/10 kuromitsu GL 53 / 100 g 1/10 lékořicová omáčka GL 53 / 100 g 1/10 obilná vločka GL 53 / 100 g 5/10 Originální panko strouhanka GL 53 / 100 g 2/10 Plackovaná rýže GL 53 / 100 g 4/10 Plazma sušenky GL 53 / 100 g 2/10 Proprietární směs KAEX GL 53 / 100 g 2/10 Pšeničný prášek GL 53 / 100 g 5/10 skořicové lupínky GL 53 / 100 g 2/10 Sladový mléčný střed GL 53 / 100 g 1/10 smetanové karamelky GL 53 / 100 g 1/10 Sonko křehký chléb GL 53 / 100 g 4/10 Suchar GL 53 / 100 g 2/10 Sušenka s obličejem GL 53 / 100 g 1/10 Sušenky GL 53 / 100 g 2/10 Sušenky GL 53 / 100 g 2/10 sušenky s želé a čokoládou GL 53 / 100 g 2/10 sušenky ve tvaru zvířátek GL 53 / 100 g 2/10 Sušený ananas GL 53 / 100 g 4/10 Ústřicové krekry GL 53 / 100 g 4/10 Venere rýže GL 53 / 100 g 4/10 vitamínové gumové bonbony GL 53 / 100 g 2/10 Žlutá kukuřičná mouka GL 53 / 100 g 3/10 bake rolls GL 54 / 100 g 3/10 bezlepková sušenka GL 54 / 100 g 2/10 Cheerios cereálie GL 54 / 100 g 4/10 Francouzský toust GL 54 / 100 g 2/10 Guavový sirup GL 54 / 100 g 1/10 hvězdičky GL 54 / 100 g 1/10 Javorová příchuť GL 54 / 100 g 1/10 Kukuřičná mouka GL 54 / 100 g 3/10 Kukuřičná mouka GL 54 / 100 g 4/10 Kukuřičná strouhanka GL 54 / 100 g 3/10 kukuřičná tyčinka GL 54 / 100 g 2/10 medové skořicové krekry GL 54 / 100 g 3/10 oplatka GL 54 / 100 g 2/10 oplatkové trubičky GL 54 / 100 g 2/10 oplatkové trubičky GL 54 / 100 g 2/10 Oplatky GL 54 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.