Litchi příchuť
Vysoký GI
GL 2.5 na typická čajová lžička (5 g) · GL 50 na 100 g
- Nízký obsah sodíku
- Extrémně vysoká glykemická nálož
Litchi příchuť má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 2.5.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Litchi příchuť je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 62 g |
| Cukry (celkem) | 62 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 62 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah sodíku
- Nízký obsah tuku
- Extrémně vysoká glykemická nálož
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Nulový obsah vlákniny a bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Litchi příchuť?
Litchi příchuť má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 2.5; na 100 g je glykemická zátěž 50.
Je Litchi příchuť vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Litchi příchuť má vysoký glykemický index (80) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Voda s příchutí liči.
Jak Litchi příchuť ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Litchi příchuť má glykemickou zátěž 50 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Litchi příchuť v aplikaci Logi, s vaší porcí.
