Thực phẩm không có cần tây

10.828 thực phẩm

Thực phẩm không liệt kê cần tây hoặc củ cần tây, bao gồm muối cần tây và hạt. Cần tây phổ biến trong nước dùng, súp và gia vị. Mỗi thực phẩm trong danh sách này được xếp hạng theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao, nên các lựa chọn tốt cho đường huyết sẽ ở đầu. Mở từng thực phẩm để xem tải lượng theo khẩu phần, thành phần dinh dưỡng và lựa chọn thay thế.

Chỉ liệt kê thực phẩm đã đánh giá chất gây dị ứng.

Sắp xếp theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao.

Burek nhân thịt GL 18 / 100 g 3/10 Cá hồi inari cay GL 18 / 100 g 4.5/10 Chiết xuất rễ rau diếp xoăn rang GL 18 / 100 g 7/10 chili kartacze GL 18 / 100 g 6/10 chuối luộc GL 18 / 100 g 6/10 Cuộn hổ GL 18 / 100 g 5/10 Cuộn măng tây GL 18 / 100 g 4/10 cuộn sushi nướng GL 18 / 100 g 4/10 cuộn trứng cá GL 18 / 100 g 5/10 đá bào vị anh đào GL 18 / 100 g 1.5/10 Dahi puri GL 18 / 100 g 4/10 dải crepe GL 18 / 100 g 4/10 Đậu cọc chim tách đôi GL 18 / 100 g 8/10 Đậu hà lan tách đôi GL 18 / 100 g 7/10 đậu phộng chiên bột GL 18 / 100 g 3/10 gà sốt mật ong GL 18 / 100 g 3/10 Gạo nếp GL 18 / 100 g 3/10 Gạo vàng al dente GL 18 / 100 g 4.5/10 Gia vị hành lá GL 18 / 100 g 3.5/10 Gia vị ớt jalapeño GL 18 / 100 g 7/10 Gia vị tỏi ớt GL 18 / 100 g 7/10 gnocchi nấm bơ GL 18 / 100 g 4/10 Hành phi GL 18 / 100 g 4/10 hỗn hợp gạo và đậu Santa Fe GL 18 / 100 g 4/10 Hỗn hợp khoai tây đỏ nướng GL 18 / 100 g 5/10 hương tôm GL 18 / 100 g 2/10 kem bánh quy GL 18 / 100 g 2/10 kem chanh dây GL 18 / 100 g 2/10 Kem kaimaki GL 18 / 100 g 2/10 kem không chứa sữa GL 18 / 100 g 2/10 kem que vị cam GL 18 / 100 g 1/10 Khoai mỡ tím GL 18 / 100 g 6/10 kottu roti GL 18 / 100 g 4/10 lahmacun nguyên cám GL 18 / 100 g 5/10 Lát bánh pizza chay GL 18 / 100 g 5/10 Lát pizza Parma với rau arugula GL 18 / 100 g 4/10 Mận khô bỏ hạt GL 18 / 100 g 5/10 Mật ong stevia GL 18 / 100 g 4/10 mì spaetzle nguyên cám GL 18 / 100 g 7/10 mì spaetzle phô mai GL 18 / 100 g 4/10 Mứt nho đen GL 18 / 100 g 3/10 Mứt trái cây (chỉ trái cây, pectin táo, không đường thêm) GL 18 / 100 g 5/10 Mứt trái cây 100% GL 18 / 100 g 5/10 Nguyên liệu chung GL 18 / 100 g 4/10 nhân phô mai ricotta GL 18 / 100 g 3/10 Nhồi bánh ngô GL 18 / 100 g 4/10 Nugget phô mai ớt GL 18 / 100 g 2/10 Nước sốt giấm balsamic quả sung GL 18 / 100 g 3/10 Onigiri cá hồi trứng tamago GL 18 / 100 g 5/10 Óc chó đường GL 18 / 100 g 4/10 Pelmeni (sủi cảo thịt) GL 18 / 100 g 4/10 pelmeni chiên GL 18 / 100 g 3/10 Phô mai Gudbrandsdalsost GL 18 / 100 g 3/10 pizza cá ngừ GL 18 / 100 g 4/10 pizza shawarma GL 18 / 100 g 3/10 quả hoàng liên gai khô GL 18 / 100 g 6/10 quả sa kê GL 18 / 100 g 7/10 quả trứng gà GL 18 / 100 g 7/10 Sản phẩm trái cây GL 18 / 100 g 3/10 semifreddo sô-cô-la GL 18 / 100 g 2/10 sốt anh đào GL 18 / 100 g 3/10 Sốt Catalina GL 18 / 100 g 2/10 Sốt Kung Pao GL 18 / 100 g 3/10 Sốt socola đen với erythritol GL 18 / 100 g 3/10 sốt thịt heo rừng nướng GL 18 / 100 g 3/10 Soufflé GL 18 / 100 g 3/10 Sữa chua khô GL 18 / 100 g 4/10 Sủi cảo bò chiên GL 18 / 100 g 4/10 sủi cảo luộc GL 18 / 100 g 4/10 sủi cảo nhân thịt GL 18 / 100 g 4/10 sushi bơ GL 18 / 100 g 5/10 sushi cá hồi GL 18 / 100 g 6/10 sushi cá hồi chiên GL 18 / 100 g 5/10 sushi cua chiên GL 18 / 100 g 4/10 sushi cuộn tobiko bơ GL 18 / 100 g 5/10 sushi futomaki GL 18 / 100 g 5/10 tamagoyaki GL 18 / 100 g 5/10 tamale đậu GL 18 / 100 g 6/10 Thanh granola hạt và mứt GL 18 / 100 g 6/10 thanh hạt và ca cao GL 18 / 100 g 6/10 Thanh hạt và mận khô GL 18 / 100 g 6/10 thanh năng lượng hạt GL 18 / 100 g 4/10 Thành phần không xác định GL 18 / 100 g 4/10 Thanh Protein Mezcla GL 18 / 100 g 4/10 Thanh socola bơ đậu phộng GL 18 / 100 g 6/10 thanh sữa chua Hy Lạp GL 18 / 100 g 3/10 thanh sữa chua Hy Lạp vị caramel muối GL 18 / 100 g 3/10 Thanh yến mạch chuối protein GL 18 / 100 g 6/10 Tỏi sấy lát GL 18 / 100 g 6/10 uramaki rau củ và trứng GL 18 / 100 g 5/10 Whey protein vị sô-cô-la caramel GL 18 / 100 g 4/10 Zagorje štrukli GL 18 / 100 g 4/10 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) GL 18 / 100 g 2/10 Bánh tráng GL 18.4 / 100 g 3/10 mận khô GL 18.6 / 100 g 6.5/10 Bánh quy yến mạch chuối GL 18.9 / 100 g 6.5/10 bánh babka khoai tây GL 19 / 100 g 4/10 bánh bao lười với lúa mì spelt GL 19 / 100 g 4.5/10 Bánh bột mì Silesia GL 19 / 100 g 3/10 bánh empanada tỏi thảo mộc GL 19 / 100 g 4/10
Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.