Nước sốt giấm balsamic quả sung
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Nước sốt giấm balsamic quả sung có chỉ số đường huyết 55, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 18 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
So với các sweets khác, Nước sốt giấm balsamic quả sung xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Nước sốt giấm balsamic quả sung phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 3/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa một số chất béo không bão hòa
- ✓ Cung cấp một lượng nhỏ chất xơ
- ✗ Chứa nhiều đường thêm vào
- ✗ Tải lượng glycemic trung bình
- ✗ Thành phần đã qua chế biến
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 210 kcal |
| Carbohydrate | 32g |
| Đường (tổng) | 28g |
| Tự nhiên | 16.0g |
| Thêm vào | 12g |
| Chất xơ | 1.2g |
| Hoà tan | 0.4g |
| Không hoà tan | 0.8g |
| Protein | 0.7g |
| Chất béo | 8g |
| Bão hoà | 1.2g |
| Không bão hoà | 6.8g |
| Natri | 320mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước sốt giấm balsamic quả sung là bao nhiêu?
Nước sốt giấm balsamic quả sung có chỉ số đường huyết 55, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 18 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
Nước sốt giấm balsamic quả sung có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nước sốt giấm balsamic quả sung có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Nước sốt giấm balsamic quả sung ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Nước sốt giấm balsamic quả sung có tải lượng đường huyết 18 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
