Nước sốt tahini chanh thảo mộc
GI thấp
GL 0.2 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 1 trên 100 g
- Giàu chất béo không bão hòa
- Hàm lượng natri vừa phải
Nước sốt tahini chanh thảo mộc có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.2.
Cập nhật 13 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng liên quan
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Nước sốt tahini chanh thảo mộc là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 350 kcal |
| Carbohydrate | 10 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 4 g |
| Hoà tan | 1.2 g |
| Không hoà tan | 2.8 g |
| Protein | 8 g |
| Chất béo | 30 g |
| Bão hoà | 4 g |
| Không bão hoà | 25 g |
| Natri | 200 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Giàu chất béo không bão hòa
- Chứa protein thực vật
- Chỉ số đường huyết thấp
- Hàm lượng natri vừa phải
- Nhiều calo
- Ít chất xơ so với rau củ nguyên quả
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước sốt tahini chanh thảo mộc là bao nhiêu?
Nước sốt tahini chanh thảo mộc có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 0.2; trên 100 g tải lượng đường huyết là 1.
Nước sốt tahini chanh thảo mộc có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nước sốt tahini chanh thảo mộc có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Nước sốt tahini chanh thảo mộc ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Nước sốt tahini chanh thảo mộc có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem Nước sốt tahini chanh thảo mộc trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
