Nước sốt hạt anh túc kem

GI 40 · ThấpGL 1.1 / muỗng canh3/10

GI thấp

40 GI

GL 1.1 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 7 trên 100 g

Điểm Logi 3/10

Chỉ số đường huyết thấp
Hàm lượng đường thêm cao

Nước sốt hạt anh túc kem có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 1.1.

Cập nhật 22 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng liên quan

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Nước sốt hạt anh túc kem là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

350

Calo

18 g

Carbohydrate

1 g

Protein

30 g

Chất béo

mỗi 100g

Calo	350 kcal
Carbohydrate	18 g
Đường (tổng)	16 g
Tự nhiên	1 g
Thêm vào	15 g
Chất xơ	0.5 g
Hoà tan	0.2 g
Không hoà tan	0.4 g
Protein	1 g
Chất béo	30 g
Bão hoà	3 g
Không bão hoà	27 g
Natri	600 mg

Mức độ chế biến

85%

Chế biến cao

Tại sao điểm này?

Chỉ số đường huyết thấp
Chứa chất béo không bão hòa
Hàm lượng đường thêm cao
Hàm lượng natri cao
Ít chất xơ

Chất gây dị ứng

Chứa: sữatrứngmù tạt

Có thể chứa: đậu nànhhạt có vỏ cứngmè

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Nước sốt hạt anh túc kem là bao nhiêu?

Nước sốt hạt anh túc kem có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 1.1; trên 100 g tải lượng đường huyết là 7.

Nước sốt hạt anh túc kem có phù hợp cho người kháng insulin không?

Nước sốt hạt anh túc kem có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Nước sốt hạt anh túc kem ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Nước sốt hạt anh túc kem có tải lượng đường huyết 7 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.

Xem Nước sốt hạt anh túc kem trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.