Nước xốt thảo mộc cho salad

GI 20 · ThấpGL 2.4 / cốc6/10

GI thấp

20 GI

GL 2.4 trên cốc (240 g) · GL 1 trên 100 g

Điểm Logi 6/10

Tải lượng glycemic rất thấp
Hàm lượng chất béo cao

Nước xốt thảo mộc cho salad có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp). Một cốc (240 g) thêm tải lượng đường huyết là 2.4.

Cập nhật 22 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng liên quan

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Nước xốt thảo mộc cho salad là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web

Khẩu phần

Khẩu phần	Gram	GL
1 muỗng canh	15 g	0.2
2 tbsp serving	30 g	0.3
1 cốc	240 g	2.4

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

220

Calo

6 g

Carbohydrate

2 g

Protein

21 g

Chất béo

mỗi 100g

Calo	220 kcal
Carbohydrate	6 g
Đường (tổng)	2 g
Tự nhiên	1 g
Thêm vào	1 g
Chất xơ	1 g
Hoà tan	0.3 g
Không hoà tan	0.7 g
Protein	2 g
Chất béo	21 g
Bão hoà	3 g
Không bão hoà	16 g
Natri	700 mg

Mức độ chế biến

70%

Chế biến cao

Tại sao điểm này?

Tải lượng glycemic rất thấp
Ít đường thêm
Mức độ chế biến thấp
Hàm lượng chất béo cao
Hàm lượng natri cao
Ít chất xơ

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Nước xốt thảo mộc cho salad là bao nhiêu?

Nước xốt thảo mộc cho salad có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp). Một cốc (240 g) có tải lượng đường huyết là 2.4; trên 100 g tải lượng đường huyết là 1.

Nước xốt thảo mộc cho salad có phù hợp cho người kháng insulin không?

Nước xốt thảo mộc cho salad có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Nước xốt thảo mộc cho salad ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Nước xốt thảo mộc cho salad có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.

Xem Nước xốt thảo mộc cho salad trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.