Nước xốt tỏi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Nước xốt tỏi có chỉ số đường huyết 35, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các other khác, Nước xốt tỏi xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Nước xốt tỏi là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 3/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa chất béo không bão hòa
- ✓ Tải lượng glycemic thấp
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Chứa đường thêm vào
- ✗ Dầu chế biến
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 350 kcal |
| Carbohydrate | 10g |
| Đường (tổng) | 8g |
| Tự nhiên | 1.0g |
| Thêm vào | 7g |
| Chất xơ | 0.2g |
| Hoà tan | 0.1g |
| Không hoà tan | 0.1g |
| Protein | 0.5g |
| Chất béo | 35g |
| Bão hoà | 3g |
| Không bão hoà | 32g |
| Natri | 800mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước xốt tỏi là bao nhiêu?
Nước xốt tỏi có chỉ số đường huyết 35, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Nước xốt tỏi có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nước xốt tỏi có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Nước xốt tỏi ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Nước xốt tỏi có tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →