Lát bánh pizza chay
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Lát bánh pizza chay có chỉ số đường huyết 60, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 18 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
So với các grains khác, Lát bánh pizza chay xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Lát bánh pizza chay phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng protein vừa phải
- ✓ Chứa chất xơ
- ✓ Phủ nguyên liệu từ rau củ
- ✗ Tải lượng glycemic vừa phải
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Chứa đường thêm vào
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 230 kcal |
| Carbohydrate | 30g |
| Đường (tổng) | 4g |
| Tự nhiên | 2.5g |
| Thêm vào | 1.5g |
| Chất xơ | 2.5g |
| Hoà tan | 0.8g |
| Không hoà tan | 1.8g |
| Protein | 9g |
| Chất béo | 8g |
| Bão hoà | 3.5g |
| Không bão hoà | 3.5g |
| Natri | 550mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Lát bánh pizza chay là bao nhiêu?
Lát bánh pizza chay có chỉ số đường huyết 60, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 18 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
Lát bánh pizza chay có phù hợp cho người kháng insulin không?
Lát bánh pizza chay có chỉ số đường huyết trung bình (60). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Lát bánh pizza chay ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Lát bánh pizza chay có tải lượng đường huyết 18 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →