Thanh socola bơ đậu phộng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Thanh socola bơ đậu phộng có chỉ số đường huyết 45, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 18 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
So với các sweets khác, Thanh socola bơ đậu phộng xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Thanh socola bơ đậu phộng là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 6/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng protein cao
- ✓ Chứa chất xơ thực phẩm
- ✓ Không thêm đường
- ✗ Tải lượng glycemic vừa phải
- ✗ Hàm lượng đường tổng tương đối cao
- ✗ Chế biến vừa phải
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 370 kcal |
| Carbohydrate | 41g |
| Đường (tổng) | 22g |
| Tự nhiên | 22.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 7g |
| Hoà tan | 2.1g |
| Không hoà tan | 4.9g |
| Protein | 20g |
| Chất béo | 13g |
| Bão hoà | 3g |
| Không bão hoà | 9g |
| Natri | 260mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thanh socola bơ đậu phộng là bao nhiêu?
Thanh socola bơ đậu phộng có chỉ số đường huyết 45, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 18 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
Thanh socola bơ đậu phộng có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thanh socola bơ đậu phộng có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Thanh socola bơ đậu phộng ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Thanh socola bơ đậu phộng có tải lượng đường huyết 18 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →