Thanh Protein IQBAR Việt Quất Rừng
GI thấp
GL 3.2 trên thanh điển hình (40 g) · GL 8 trên 100 g
- Hàm lượng chất xơ cao
- Thành phần đã qua chế biến
Thanh Protein IQBAR Việt Quất Rừng có chỉ số đường huyết là 25, thấp hơn Thanh Protein Cao nguyên bản (45). Một thanh điển hình (40 g) thêm tải lượng đường huyết là 3.2.
Cập nhật 7 thg 2, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Thanh Protein Cao
- GI 45 · GL 16 trên 100 g
Thanh Protein Cao - GI 20 · GL 3.6 trên 100 g sugar freethương hiệu: adonis
Thanh protein Keto - GI 25 · GL 6 trên 100 g sugar free
bánh mì giàu protein - GI 25 · GL 8 trên 100 g chocolatemint
Thanh socola bạc hà chip - GI 30 · GL 9 trên 100 g thương hiệu: barebellschocolate
Thanh Protein Barebells Coco Choco - GI 35 · GL 11 trên 100 g thương hiệu: barbelllemon
Thanh protein bánh phô mai chanh - Thanh protein dừaGI 35 · GL 11 trên 100 g coconut
- +14 dạng khác
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Thanh Protein IQBAR Việt Quất Rừng là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 340 kcal |
| Carbohydrate | 32 g |
| Đường (tổng) | 5 g |
| Tự nhiên | 3 g |
| Thêm vào | 2 g |
| Chất xơ | 14 g |
| Hoà tan | 4.2 g |
| Không hoà tan | 9.8 g |
| Protein | 20 g |
| Chất béo | 16 g |
| Bão hoà | 3 g |
| Không bão hoà | 13 g |
| Natri | 300 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất xơ cao
- Hàm lượng đường thấp
- Chứa protein thực vật
- Thành phần đã qua chế biến
- Chứa chất làm ngọt thêm
- Hàm lượng natri vừa phải
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thanh Protein IQBAR Việt Quất Rừng là bao nhiêu?
Thanh Protein IQBAR Việt Quất Rừng có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp). Một thanh điển hình (40 g) có tải lượng đường huyết là 3.2; trên 100 g tải lượng đường huyết là 8.
Thanh Protein IQBAR Việt Quất Rừng có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thanh Protein IQBAR Việt Quất Rừng có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Thanh Protein Cao có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Thanh Protein Cao trong cơ sở dữ liệu này, Thanh protein Keto có tải lượng đường huyết thấp nhất (3.6 trên 100 g).
Xem Thanh Protein IQBAR Việt Quất Rừng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
