thanh năng lượng hạt
GI thấp
GL 18 trên 100 g
- Chứa chất béo không bão hòa lành mạnh
- Nhiều đường bổ sung
thanh năng lượng hạt có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp).
Cập nhật 10 thg 9, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của thanh năng lượng hạt
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
thanh năng lượng hạt là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 480 kcal |
| Carbohydrate | 40 g |
| Đường (tổng) | 25 g |
| Tự nhiên | 15 g |
| Thêm vào | 10 g |
| Chất xơ | 7 g |
| Hoà tan | 2 g |
| Không hoà tan | 5 g |
| Protein | 10 g |
| Chất béo | 30 g |
| Bão hoà | 5 g |
| Không bão hoà | 25 g |
| Natri | 120 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa chất béo không bão hòa lành mạnh
- Cung cấp chất xơ
- Nhiều đường bổ sung
- Thực phẩm chế biến sẵn
- Tải lượng đường huyết trung bình
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của thanh năng lượng hạt là bao nhiêu?
thanh năng lượng hạt có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 18 trên 100 g.
thanh năng lượng hạt có phù hợp cho người kháng insulin không?
thanh năng lượng hạt có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của thanh năng lượng hạt có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của thanh năng lượng hạt trong cơ sở dữ liệu này, Thanh socola đen có tải lượng đường huyết thấp nhất (13 trên 100 g).
Xem thanh năng lượng hạt trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
