hương tôm
GI trung bình
GL 18 trên 100 g
- Ít chất béo
- Hàm lượng natri rất cao
hương tôm có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình).
Cập nhật 13 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
hương tôm là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 200 kcal |
| Carbohydrate | 30 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 2 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 5 g |
| Chất béo | 5 g |
| Bão hoà | 1 g |
| Không bão hoà | 4 g |
| Natri | 8000 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Ít chất béo
- Tạo hương vị với lượng nhỏ
- Hàm lượng natri rất cao
- Đã qua chế biến kỹ
- Chứa đường bổ sung và chất điều vị
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của hương tôm là bao nhiêu?
hương tôm có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 18 trên 100 g.
hương tôm có phù hợp cho người kháng insulin không?
hương tôm có chỉ số đường huyết trung bình (60). Phù hợp khi dùng vừa phải, lý tưởng kết hợp với protein hoặc chất béo; lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là men dinh dưỡng.
hương tôm ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
hương tôm có tải lượng đường huyết 18 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Xem hương tôm trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
