Продукти без глютен
9 019 продуктів
Продукти цієї бази даних без вказаних інгредієнтів, що містять глютен. Пшениця, жито, ячмінь і більшість хліба, макаронів і випічки виключені; залишаються природно безглютенові продукти, такі як рис, картопля, бобові, фрукти, овочі, м'ясо та риба. Завжди перевіряйте етикетку упакованого продукту. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.
Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.
Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.
трав'яна начинка Середній ГІ 60 ГЛ 15 / 100 г 4/10 Трюфельна паста Середній ГІ 55 ГЛ 15 / 100 г 5/10 урамакі з крабом та огірком Середній ГІ 60 ГЛ 15 / 100 г 5/10 Фісташкове морозиво Середній ГІ 60 ГЛ 15 / 100 г 3/10 
французький ванільний кремер Середній ГІ 60 ГЛ 15 / 100 г 2/10 фруктовий лід Високий ГІ 70 ГЛ 15 / 100 г 1/10 Чізбургер Середній ГІ 66 ГЛ 15 / 100 г 3/10 шоколадна нуга з арахісом Низький ГІ 25 ГЛ 15 / 100 г 2/10 Шпинатні шпецле Середній ГІ 60 ГЛ 15 / 100 г 5/10 яблучний соус Середній ГІ 55 ГЛ 15 / 100 г 3/10 яловичина хо фан Середній ГІ 65 ГЛ 15 / 100 г 5/10 
Ямс Низький ГІ 54 ГЛ 15 / 100 г 6/10 ямс на пару Низький ГІ 54 ГЛ 15 / 100 г 7/10 とんかつソース (Tonkatsu Sauce) Середній ГІ 55 ГЛ 15 / 100 г 3/10 
В'ялені на сонці помідори Низький ГІ 35 ГЛ 15.2 / 100 г 6/10 веганське канапе з томатом та оливкою Середній ГІ 55 ГЛ 15.4 / 100 г 5/10 
Камедь ріжкового дерева Низький ГІ 20 ГЛ 15.4 / 100 г 9/10 фіолетова картопля Високий ГІ 77 ГЛ 15.4 / 100 г 8/10 
чорний кмин Низький ГІ 35 ГЛ 15.5 / 100 г 8.5/10 
Картопля Високий ГІ 78 ГЛ 15.6 / 100 г 4/10 
ціла зелена мунгдаля (сирий) Низький ГІ 25 ГЛ 15.7 / 100 г 9/10 
PB2 арахісовий порошок Низький ГІ 35 ГЛ 15.8 / 100 г 5/10 
Хрусткі смажені нутові зерна в натуральному какао-порошку без цукру Низький ГІ 35 ГЛ 15.8 / 100 г 8/10 
Просо Високий ГІ 71 ГЛ 15.9 / 100 г 5/10 
запечена картопля Високий ГІ 85 ГЛ 16 / 100 г 4/10 oatmeal nuts cocoa Низький ГІ 50 ГЛ 16 / 100 г 7.5/10 асорті суші Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
Банан Саба Низький ГІ 51 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
Безглютеновий пудинговий порошок Високий ГІ 75 ГЛ 16 / 100 г 4/10 Білий протеїновий шоколад Низький ГІ 45 ГЛ 16 / 100 г 3/10 
борошно з гарбуза Низький ГІ 20 ГЛ 16 / 100 г 7/10 варений рис басматі Середній ГІ 58 ГЛ 16 / 100 г 5/10 Гостра приправа Низький ГІ 40 ГЛ 16 / 100 г 3/10 дал вада Низький ГІ 45 ГЛ 16 / 100 г 5/10 динячий батончик Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 2/10 Домашній пудинг з арроруту з ваніллю Високий ГІ 85 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
желейні цукерки з фруктовим пюре Низький ГІ 35 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
жовтий розколотий мунг Низький ГІ 25 ГЛ 16 / 100 г 8/10 запечена картопля з лимонним соусом Високий ГІ 75 ГЛ 16 / 100 г 5/10 запечена молода картопля Високий ГІ 70 ГЛ 16 / 100 г 6/10 запечена полента Середній ГІ 68 ГЛ 16 / 100 г 5/10 Зефір без цукру Низький ГІ 25 ГЛ 16 / 100 г 2/10 
Ідлі Високий ГІ 70 ГЛ 16 / 100 г 5/10 картопля по-шведськи Високий ГІ 70 ГЛ 16 / 100 г 5/10 картопляна скоринка Високий ГІ 75 ГЛ 16 / 100 г 5/10 клаб-сендвіч Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 кокосовий коктейль для метаболізму Низький ГІ 45 ГЛ 16 / 100 г 4/10 компот з манго та маракуї Середній ГІ 60 ГЛ 16 / 100 г 3/10 
Кориця віскі Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 1.5/10 кулі Середній ГІ 60 ГЛ 16 / 100 г 2/10 курячий рол Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 3/10 курячі пельмені Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
м'ятне морозиво Середній ГІ 60 ГЛ 16 / 100 г 3.5/10 малиновий сорбет Низький ГІ 50 ГЛ 16 / 100 г 2/10 Млинці з цільнозернових вівсяних пластівців та яєць Середній ГІ 55 ГЛ 16 / 100 г 6.5/10 Морозиво страчателла Середній ГІ 60 ГЛ 16 / 100 г 2/10 
Мот-боби Низький ГІ 25 ГЛ 16 / 100 г 8/10 овочевий хосомакі Середній ГІ 60 ГЛ 16 / 100 г 5/10 парата з цвітної капусти Середній ГІ 55 ГЛ 16 / 100 г 5/10 Паста з батату Середній ГІ 55 ГЛ 16 / 100 г 6/10 Паста ссамдян Середній ГІ 55 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
Полуничне желе зі зниженим вмістом цукру Середній ГІ 55 ГЛ 16 / 100 г 4/10 полуничне морозиво Середній ГІ 60 ГЛ 16 / 100 г 2/10 
Порошок зневодненого селери Низький ГІ 35 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
порошок овочевого бульйону Низький ГІ 40 ГЛ 16 / 100 г 3/10 
Приправа для кропових солінь Низький ГІ 40 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
Приправа з креветок і лимона Низький ГІ 40 ГЛ 16 / 100 г 3/10 Приправи (суміш) Середній ГІ 55 ГЛ 16 / 100 г 3/10 протеїнова кулька Низький ГІ 45 ГЛ 16 / 100 г 4/10 Протеїновий батончик David Низький ГІ 45 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
Прянощі порошкові Низький ГІ 40 ГЛ 16 / 100 г 5.5/10 римські ньокі Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 5/10 Рис джувеч Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 5/10 Рисовий салат Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 Сендвіч з тунцем та майонезом Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 сендвіч-мельт із куркою фахіта Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 сирний пудинг Середній ГІ 55 ГЛ 16 / 100 г 2/10 Сінгапурська локшина Середній ГІ 62 ГЛ 16 / 100 г 4/10 смажений рис з яловичиною Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
смак сиру грюйєр (без молочних продуктів) Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 2/10 
Солодка горіхова паста Низький ГІ 45 ГЛ 16 / 100 г 4/10 сосиска в тісті Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 3/10 
Суміш для контролю ваги Низький ГІ 45 ГЛ 16 / 100 г 6/10 
Суміш спецій для гіросу Низький ГІ 40 ГЛ 16 / 100 г 6/10 сурімі макі Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 сушені боби Низький ГІ 27 ГЛ 16 / 100 г 9/10 
сушені вишні Низький ГІ 22 ГЛ 16 / 100 г 5/10 суші з солодкою креветкою Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 6/10 трав'яний млинець Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 5/10 Умесю Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 2/10 Футомакі суші Середній ГІ 55 ГЛ 16 / 100 г 5/10 цукерки з високим вмістом білка Низький ГІ 45 ГЛ 16 / 100 г 3/10 
шоколадне морозиво Середній ГІ 61 ГЛ 16 / 100 г 3/10 Ягідний кисіль Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 3/10 
Каталіна Кранч без цукру Низький ГІ 35 ГЛ 16.1 / 100 г 8.2/10 
Рис басматі Середній ГІ 58 ГЛ 16.4 / 100 г 4/10 
запечена картопля Високий ГІ 70 ГЛ 16.5 / 100 г 4/10 суміш спецій бербере Низький ГІ 30 ГЛ 16.5 / 100 г 6/10 
Суміш спецій Каджун Низький ГІ 30 ГЛ 16.5 / 100 г 5/10 
Хрусткі смажені нут з несолодким какао-порошком Низький ГІ 30 ГЛ 16.5 / 100 г 7/10 
