PB2 арахісовий порошок

GI 35 · НизькийГЛ 2.4 / столова ложка5/10

Низький ГІ

35 GI

ГЛ 2.4 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 15.8 на 100 г

Оцінка Logi 5/10

Менше жиру, ніж у звичайному арахісовому маслі
Перероблений продукт

PB2 арахісовий порошок має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 2.4.

Оновлено 13 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

PB2 арахісовий порошок — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

375

Калорії

45 g

Вуглеводи

30 g

Білки

12.5 g

Жири

на 100г

Калорії	375 kcal
Вуглеводи	45 g
Цукри (всього)	17.5 g
Природні	12.5 g
Додані	5 g
Клітковина	6 g
Розчинна	1.8 g
Нерозчинна	4.2 g
Білки	30 g
Жири	12.5 g
Насичені	2.5 g
Ненасичені	10 g
Натрій	400 mg

Рівень обробки

75%

Глибоко оброблений

Чому така оцінка?

Менше жиру, ніж у звичайному арахісовому маслі
Хороше джерело білка
Містить клітковину
Перероблений продукт
Містить доданий цукор
Помірний вміст натрію

Алергени

Містить: арахіс

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс PB2 арахісовий порошок?

PB2 арахісовий порошок має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 2.4; на 100 г глікемічне навантаження 15.8.

Чи підходить PB2 арахісовий порошок для людей з інсулінорезистентністю?

PB2 арахісовий порошок має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як PB2 арахісовий порошок впливає на цукор у крові?

PB2 арахісовий порошок має глікемічне навантаження 15.8 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.