Арахісовий соус
Низький ГІ
ГЛ 4 на 100 г
- Містить корисні ненасичені жири
- Високий вміст натрію
Арахісовий соус має глікемічний індекс 25 (Низький).
Оновлено 26 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Арахісовий соус — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 480 kcal |
| Вуглеводи | 18 g |
| Цукри (всього) | 8 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 5 g |
| Клітковина | 3.5 g |
| Розчинна | 1.2 g |
| Нерозчинна | 2.3 g |
| Білки | 12 g |
| Жири | 38 g |
| Насичені | 7 g |
| Ненасичені | 29 g |
| Натрій | 800 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить корисні ненасичені жири
- Помірний вміст білка
- Високий вміст натрію
- Містить доданий цукор
- Оброблені інгредієнти
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Арахісовий соус?
Арахісовий соус має глікемічний індекс 25 (Низький) і глікемічне навантаження 4 на 100 г.
Чи підходить Арахісовий соус для людей з інсулінорезистентністю?
Арахісовий соус має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Арахісовий соус впливає на цукор у крові?
Арахісовий соус має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Арахісовий соус у додатку Logi разом із вашою порцією.
