Камедь ріжкового дерева
Низький ГІ
ГЛ 0.8 на типова чайна ложка (5 г) · ГЛ 15.4 на 100 г
- Надзвичайно високий вміст клітковини
- Високоперероблена добавка
Камедь ріжкового дерева має глікемічний індекс 20 (Низький). Одна типова чайна ложка (5 г) додає глікемічне навантаження 0.8.
Оновлено 18 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Камедь ріжкового дерева — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 200 kcal |
| Вуглеводи | 77 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 75 g |
| Розчинна | 70 g |
| Нерозчинна | 5 g |
| Білки | 5 g |
| Жири | 0.6 g |
| Насичені | 0.1 g |
| Ненасичені | 0.5 g |
| Натрій | 10 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Надзвичайно високий вміст клітковини
- Дуже низьке глікемічне навантаження та індекс
- Без доданих або загальних цукрів
- Високоперероблена добавка
- Низький вміст білка
- Можлива чутливість травлення у деяких осіб
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Камедь ріжкового дерева?
Камедь ріжкового дерева має глікемічний індекс 20 (Низький). Одна типова чайна ложка (5 г) має глікемічне навантаження 0.8; на 100 г глікемічне навантаження 15.4.
Чи підходить Камедь ріжкового дерева для людей з інсулінорезистентністю?
Камедь ріжкового дерева має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Камедь ріжкового дерева впливає на цукор у крові?
Камедь ріжкового дерева має глікемічне навантаження 15.4 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Камедь ріжкового дерева у додатку Logi разом із вашою порцією.
