Прянощі порошкові
Низький ГІ
ГЛ 0.8 на типова чайна ложка (5 г) · ГЛ 16 на 100 г
- Низький вміст насичених жирів
- Дуже високий вміст натрію
Прянощі порошкові має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова чайна ложка (5 г) додає глікемічне навантаження 0.8.
Оновлено 22 груд. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Прянощі порошкові — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 40 g |
| Цукри (всього) | 5 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 2 g |
| Клітковина | 15 g |
| Розчинна | 4.5 g |
| Нерозчинна | 10.5 g |
| Білки | 8 g |
| Жири | 3 g |
| Насичені | 0.5 g |
| Ненасичені | 2.5 g |
| Натрій | 15000 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст насичених жирів
- Високий вміст клітковини
- Низький глікемічний індекс
- Дуже високий вміст натрію
- Містить додані цукри
- Помірний рівень обробки
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Прянощі порошкові?
Прянощі порошкові має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова чайна ложка (5 г) має глікемічне навантаження 0.8; на 100 г глікемічне навантаження 16.
Чи підходить Прянощі порошкові для людей з інсулінорезистентністю?
Прянощі порошкові має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Прянощі порошкові впливає на цукор у крові?
Прянощі порошкові має глікемічне навантаження 16 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Прянощі порошкові у додатку Logi разом із вашою порцією.
