Протеїновий батончик David
Низький ГІ
ГЛ 16 на 100 г
- Високий вміст білка
- Високий вміст доданого цукру
Протеїновий батончик David має глікемічний індекс 45, такий самий, як у звичайного Батончик з високим вмістом білка (45).
Оновлено 13 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- МигдальГЛ 3.2 на 100 г Цілісний мигдаль має значно нижче глікемічне навантаження (1 проти 16) і містить корисні жири та клітковину для стабілізації рівня цукру в крові.
- ГЛ 1 на 100 г Гарбузове насіння має набагато менший глікемічний вплив (ГН 1) і є багатою на поживні речовини альтернативою обробленим батончикам, що не викликає різких стрибків цукру в крові.
Гарбузове насіння в шкарлупі - ГЛ 1 на 100 г Натуральний грецький йогурт — це багатий на білок варіант із низьким глікемічним індексом (ГН 1), який дозволяє уникнути доданого цукру, що часто міститься в протеїнових батончиках.
низькожирний сир
Форми Батончик з високим вмістом білка
- GI 45 · ГЛ 16 на 100 г
Батончик з високим вмістом білка - GI 20 · ГЛ 3.6 на 100 г sugar freeбренд: adonis
Кето білковий батончик - GI 25 · ГЛ 6 на 100 г sugar free
Хліб з високим вмістом білка - GI 25 · ГЛ 8 на 100 г бренд: iqbarwild blueberry
IQBAR Протеїновий Батончик Дика Чорниця - GI 25 · ГЛ 8 на 100 г chocolatemint
шоколадний батончик з м'ятою та шматочками - GI 30 · ГЛ 9 на 100 г бренд: barebellschocolate
Barebells Протеїновий Батончик Coco Choco - Кокосовий протеїновий батончикGI 35 · ГЛ 11 на 100 г coconut
- +14 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Протеїновий батончик David — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 370 kcal |
| Вуглеводи | 35 g |
| Цукри (всього) | 15 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 12 g |
| Клітковина | 7 g |
| Розчинна | 2.1 g |
| Нерозчинна | 4.9 g |
| Білки | 28 g |
| Жири | 13 g |
| Насичені | 5 g |
| Ненасичені | 7 g |
| Натрій | 300 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Містить харчові волокна
- Високий вміст доданого цукру
- Ультра-оброблені інгредієнти
- Помірний вміст натрію
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Протеїновий батончик David?
Протеїновий батончик David має глікемічний індекс 45 (Низький) і глікемічне навантаження 16 на 100 г.
Чи підходить Протеїновий батончик David для людей з інсулінорезистентністю?
Протеїновий батончик David має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Батончик з високим вмістом білка має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Батончик з високим вмістом білка у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Кето білковий батончик (3.6 на 100 г).
Перевірте Протеїновий батончик David у додатку Logi разом із вашою порцією.
