цукерки з високим вмістом білка

GI 45 · НизькийГЛ 16 / 100 г3/10

Низький ГІ

45 GI

ГЛ 16 на 100 г

Оцінка Logi 3/10
  • високий вміст білка
  • високий вміст доданого цукру

цукерки з високим вмістом білка має глікемічний індекс 45, нижчий, ніж у звичайного Цукерки (80).

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Цукерки

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

цукерки з високим вмістом білка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

370
Калорії
35 g
Вуглеводи
25 g
Білки
13 g
Жири
на 100г
Калорії370 kcal
Вуглеводи35 g
Цукри (всього)18 g
Природні3 g
Додані15 g
Клітковина6 g
Розчинна2 g
Нерозчинна4 g
Білки25 g
Жири13 g
Насичені6 g
Ненасичені7 g
Натрій180 mg

Рівень обробки

90%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • високий вміст білка
  • містить харчові волокна
  • високий вміст доданого цукру
  • ультраоброблені інгредієнти
  • помірне глікемічне навантаження

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс цукерки з високим вмістом білка?

цукерки з високим вмістом білка має глікемічний індекс 45 (Низький) і глікемічне навантаження 16 на 100 г.

Чи підходить цукерки з високим вмістом білка для людей з інсулінорезистентністю?

цукерки з високим вмістом білка має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма Цукерки має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм Цукерки у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Цукерки підсолоджені натуральними замінниками цукру та трав’яними ароматизаторами, мало або без цукру (4.3 на 100 г).

Перевірте цукерки з високим вмістом білка у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.