Цукерки
Високий ГІ
ГЛ 86.4 на типова штука (120 г) · ГЛ 72 на 100 г
- Low sodium content
- Extremely high glycemic load
Цукерки має глікемічний індекс 80 (Високий). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 86.4.
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Цукерки
- GI 5 · ГЛ 4.3 на 100 г sugar freeherbal
Цукерки підсолоджені натуральними замінниками цукру та трав’яними ароматизаторами, мало або без цукру - цукерки Russell Stover з кокосом без цукруGI 20 · ГЛ 12 на 100 г бренд: russell_stoversugar free
- м'ятні шоколадні цукерки без цукруGI 20 · ГЛ 15 на 100 г sugar freemint
- цукерки з високим вмістом білкаGI 45 · ГЛ 16 на 100 г high protein
- GI 45 · ГЛ 20 на 100 г chocolateroche
шоколадні цукерки Roche - GI 65 · ГЛ 39 на 100 г michalki
Міхалки - GI 75 · ГЛ 53 на 100 г cream filled
цукерка з кремовою начинкою
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Цукерки — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 400 kcal |
| Вуглеводи | 90 g |
| Цукри (всього) | 70 g |
| Природні | 5 g |
| Додані | 65 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0.5 g |
| Жири | 3 g |
| Насичені | 1.5 g |
| Ненасичені | 1 g |
| Натрій | 20 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Low sodium content
- Low total fat content
- Extremely high glycemic load
- Very high added sugar content
- Negligible fiber and protein content
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Цукерки?
Цукерки має глікемічний індекс 80 (Високий). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 86.4; на 100 г глікемічне навантаження 72.
Чи підходить Цукерки для людей з інсулінорезистентністю?
Цукерки має високий глікемічний індекс (80) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — чорний шоколад (85% какао, мінімальна додана цукру).
Яка форма Цукерки має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Цукерки у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Цукерки підсолоджені натуральними замінниками цукру та трав’яними ароматизаторами, мало або без цукру (4.3 на 100 г).
Перевірте Цукерки у додатку Logi разом із вашою порцією.
