Продукти без яйця

6 431 продуктів

Продукти без вказаних яєць як інгредієнта. Майонез, більшість випічки та багато видів макаронів виключені. Залишаються цілісні продукти та страви без яєць. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Тахіні без цукру 7.5/10 Тваринний жир 3/10 Твердий козячий сир 6/10 твердий сир 6/10 Твердий тертий сир з пониженим вмістом натрію 6/10 Текіла 2/10 Теляча відбивна 8/10 теляча печінка 9/10 телячі кістки 7/10 Темперована суміш спецій 6/10 Тендіни телятини 7/10 Тепла вода 10/10 Тепла вода зі свіжим лимонним соком 10/10 Тертий сир 6/10 Тихоокеанські сардини 8.5/10 Тіамін 7/10 Тіамін мононітрат 9/10 Тілапія 9/10 Тільзітер 6/10 Товсто нарізаний бекон 3/10 Тонка ковбаса 3/10 Тонка ковбаса з птиці 4/10 Тонко нарізана яловичина 8/10 Топлений яловичий жир 2/10 Трав'яна інгаляція парою 10/10 Трав'яний напій з обсмаженого кореня кульбаби 6/10 Трав'яний спрей для горла (шавлія/чебрець, без підсолоджувачів) 7/10 Трав'яний чай 9/10 Трав'яний чай (без кофеїну, наприклад, чай з кореня цикорію) 10/10 Трав'яний чай (без цукру) 10/10 Трав'яний чай з природними електролітами 10/10 Трав'яні льодяники підсолоджені стевією 6/10 Традиційна фета 6/10 трифосфат натрію 1/10 тріска 9/10 Тропічний хміль 8/10 тростинний оцет 7/10 трюфельна олія 6/10 Тунець Агі 9.5/10 Тунець із кунжутом 8/10 Тунець консервований 7/10 Тунець у власному соку 7.5/10 Тушкована свинина з грибами 7/10 тушкована яловичина 7/10 Тушкована яловичина 6.5/10 Тюрингенська смажена ковбаса 4/10 устриці 8/10 устриці 7/10 фарш 6/10 Фарш з баранини 6/10 Фарш з індички 8/10 фарш з лося 9/10 фарш зі свинини 6/10 фарш зі свинини 5/10 фарш зі страуса 9/10 Фарш із оленини 8/10 фарш індички (93% пісний, 7% жир) 8/10 фарш яловичий 80% знежирений 5/10 фермент лактаза 6/10 Фермерська ковбаса 4/10 фета 5/10 фета з пониженим вмістом натрію 6.5/10 фета з пониженим вмістом натрію (овече молоко) 6/10 Фета з скибочками огірка 5/10 філе аляскинського минтая 9/10 філе барамунді 9/10 філе баса 8.5/10 філе білої риби 8/10 філе блакитного мерлузи 8.5/10 філе групера 9/10 філе індички 7/10 філе індички варене без додавання жиру чи натрію 9/10 філе камбали 9/10 Філе камбали 8.5/10 філе курячої грудки без шкіри 9/10 Філе курячої грудки, приготоване в воді без додавання солі 9/10 філе махі махі 9/10 філе мерлузи 8/10 філе морського окуня 9/10 філе пангасіуса 4/10 філе пікереля 9/10 філе пікші 9/10 філе риби 9/10 філе риби flathead 9.5/10 Філе скумбрії 8/10 філе сомика 7/10 Філе спинки тріски 9/10 філе стейк 7.5/10 філе тиляпії 8/10 філе тріски 9/10 Філе тріски в мигдалевій паніровці 8.5/10 Філе тріски на парі 9/10 філе тріски, приготоване на пару (без солі) 9/10 Філе тунця 8/10 філе хека на пару без додавання жиру 8/10 філе щуки 9/10 Фільтрована кава 8/10 фланк-стейк 6/10 Фолат 8/10 Фолієва кислота 7/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.