Мюслі з чорним шоколадом
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Мюслі з чорним шоколадом має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 29 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Мюслі з чорним шоколадом займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Мюслі з чорним шоколадом — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 5.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Містить корисні жири з горіхів
- ✓ Помірний глікемічний індекс
- ✗ Містить додані цукри
- ✗ Середній рівень обробки
- ✗ Відносно високе глікемічне навантаження
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 410 kcal |
| Вуглеводи | 58g |
| Цукри (всього) | 18g |
| Природні | 12.0g |
| Додані | 6g |
| Клітковина | 7g |
| Розчинна | 2.1g |
| Нерозчинна | 4.9g |
| Білки | 8g |
| Жири | 14g |
| Насичені | 5g |
| Ненасичені | 8g |
| Натрій | 40mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Мюслі з чорним шоколадом?
Мюслі з чорним шоколадом має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 29 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Мюслі з чорним шоколадом для людей з інсулінорезистентністю?
Мюслі з чорним шоколадом має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Мюслі з чорним шоколадом впливає на цукор у крові?
Мюслі з чорним шоколадом має глікемічне навантаження 29 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →