Цільнозернові мюслі з горіхами та сублімованою вишнею
Низький ГІ
ГЛ 40.5 на типова чашка (150 г) · ГЛ 27 на 100 г
Цільнозернові мюслі з горіхами та сублімованою вишнею має глікемічний індекс 45, нижчий, ніж у звичайного Класичне мюслі (55). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 40.5.
Оновлено 12 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Класичне мюслі
- GI 55 · ГЛ 36 на 100 г
Класичне мюслі - GI 55 · ГЛ 12 на 100 г boiled
Варений мюслі - GI 45 · ГЛ 27 на 100 г sugar free
Мюслі - Мюслі з чорним шоколадомGI 50 · ГЛ 29 на 100 г chocolatedark
- GI 50 · ГЛ 30 на 100 г бренд: dorset_cereals
Класичне мюслі Dorset Cereals з фруктами, горіхами та насінням - GI 50 · ГЛ 33 на 100 г wholesugar free
мюслі з цільного зерна з сушеними фруктами
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Цільнозернові мюслі з горіхами та сублімованою вишнею — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 370 kcal |
| Вуглеводи | 60 g |
| Цукри (всього) | 8 g |
| Природні | 8 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 8 g |
| Розчинна | 2.4 g |
| Нерозчинна | 5.6 g |
| Білки | 10 g |
| Жири | 10 g |
| Насичені | 1.5 g |
| Ненасичені | 7.5 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Цільнозернові мюслі з горіхами та сублімованою вишнею?
Цільнозернові мюслі з горіхами та сублімованою вишнею має глікемічний індекс 45 (Низький). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 40.5; на 100 г глікемічне навантаження 27.
Чи підходить Цільнозернові мюслі з горіхами та сублімованою вишнею для людей з інсулінорезистентністю?
Цільнозернові мюслі з горіхами та сублімованою вишнею має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Класичне мюслі має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Класичне мюслі у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Варений мюслі (12 на 100 г).
Перевірте Цільнозернові мюслі з горіхами та сублімованою вишнею у додатку Logi разом із вашою порцією.
