Панірувальні сухарі з вершковим маслом
Середній ГІ
ГЛ 29 на 100 г
- Джерело енергії
- Високий вміст насичених жирів
Панірувальні сухарі з вершковим маслом має глікемічний індекс 65 (Помірний).
Оновлено 12 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Панірувальні сухарі з вершковим маслом — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 410 kcal |
| Вуглеводи | 45 g |
| Цукри (всього) | 3 g |
| Природні | 2.5 g |
| Додані | 0.5 g |
| Клітковина | 2.5 g |
| Розчинна | 0.8 g |
| Нерозчинна | 1.8 g |
| Білки | 7 g |
| Жири | 23 g |
| Насичені | 13 g |
| Ненасичені | 9 g |
| Натрій | 500 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Джерело енергії
- Містить певну кількість білка
- Високий вміст насичених жирів
- Високе глікемічне навантаження
- Помірно оброблений продукт
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Панірувальні сухарі з вершковим маслом?
Панірувальні сухарі з вершковим маслом має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 29 на 100 г.
Чи підходить Панірувальні сухарі з вершковим маслом для людей з інсулінорезистентністю?
Панірувальні сухарі з вершковим маслом має середній глікемічний індекс (65). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — Домашня гранола.
Як Панірувальні сухарі з вершковим маслом впливає на цукор у крові?
Панірувальні сухарі з вершковим маслом має глікемічне навантаження 29 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Панірувальні сухарі з вершковим маслом у додатку Logi разом із вашою порцією.
