Продукти без яйця

10 176 продуктів

Продукти без вказаних яєць як інгредієнта. Майонез, більшість випічки та багато видів макаронів виключені. Залишаються цілісні продукти та страви без яєць. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

краплі арахісового масла ГЛ 26 / 100 г 2.5/10 Лімончелло ГЛ 26 / 100 г 1/10 макарони з нуту сирі ГЛ 26 / 100 г 7.5/10 млинець з варенням ГЛ 26 / 100 г 3/10 морозиво-сендвіч ГЛ 26 / 100 г 2/10 Норвезький хліб ГЛ 26 / 100 г 6/10 парова булочка з кукурудзяного борошна ГЛ 26 / 100 г 6/10 Перловий кус-кус ГЛ 26 / 100 г 3.5/10 Піца Маргарита ГЛ 26 / 100 г 3/10 порошок смаженого ячменю ГЛ 26 / 100 г 6/10 Порошок сушених овочів (морква, селера, помідор, без додавання солі) ГЛ 26 / 100 г 8/10 Путту ГЛ 26 / 100 г 5/10 Пшенична тортилья ГЛ 26 / 100 г 3/10 сендвіч з арахісовою пастою ГЛ 26 / 100 г 4/10 Смажений стиглий платан ГЛ 26 / 100 г 4/10 Солона випічка ГЛ 26 / 100 г 3/10 соус барбекю ГЛ 26 / 100 г 2/10 соус окономіякі ГЛ 26 / 100 г 2/10 спельтова тортилья ГЛ 26 / 100 г 6/10 Спельтова тортилья ГЛ 26 / 100 г 6/10 суміш закусок зі смаком смаженого чилі ГЛ 26 / 100 г 4/10 Суміш спецій для імбирного пряника ГЛ 26 / 100 г 6/10 Сушені гранули моркви ГЛ 26 / 100 г 6/10 Теф ГЛ 26 / 100 г 8/10 Тісто з цільнозернового борошна спельти ГЛ 26 / 100 г 6/10 фініки Аджва ГЛ 26 / 100 г 5/10 Фруктова начинка ГЛ 26 / 100 г 2/10 фруктовий кекс ГЛ 26 / 100 г 3/10 хліб із цільнозернової пшениці дурум ГЛ 26 / 100 г 7/10 цибулевий хліб на заквасці ГЛ 26 / 100 г 5/10 цілі зерна жита ГЛ 26 / 100 г 6/10 цільнозерновий плоский хліб (роті/чапаті) ГЛ 26 / 100 г 7/10 цільнозерновий роти ГЛ 26 / 100 г 7/10 Цільнозернові вівсяні крекери (низький вміст цукру) ГЛ 26 / 100 г 5/10 Чорничний пиріг ГЛ 26 / 100 г 2/10 шматочки рожкового дерева без додавання цукру ГЛ 26 / 100 г 4/10 шматочок торта-морозива ГЛ 26 / 100 г 1.5/10 Шоколадний млинець ГЛ 26 / 100 г 2/10 шоколадні млинці ГЛ 26 / 100 г 3/10 ячна крупа ГЛ 26 / 100 г 7/10 кіноа-багет ГЛ 26.1 / 100 г 6.5/10 Акацієвий мед ГЛ 26.4 / 100 г 4/10 Fiber One оригінальні пластівці ГЛ 26.4 / 100 г 8/10 батончик без глютену ГЛ 26.4 / 100 г 4/10 Суміш мигдалю та журавлини ГЛ 26.4 / 100 г 4/10 яблучний брауні ГЛ 26.4 / 100 г 3/10 Кокосове борошно ГЛ 26.5 / 100 г 8/10 Цільнозерновий хліб на заквасці ГЛ 26.5 / 100 г 7/10 Хліб на заквасці ГЛ 26.8 / 100 г 6/10 Kinder Bueno ГЛ 27 / 100 г 1/10 Беззернові чипси ГЛ 27 / 100 г 3/10 Білий шоколад ГЛ 27 / 100 г 1/10 Борошно з машу ГЛ 27 / 100 г 6/10 Варабімоті ГЛ 27 / 100 г 2/10 вишневий штрудель ГЛ 27 / 100 г 2/10 Вівсяне печиво з імбиром Gullón Zero з темним шоколадом ГЛ 27 / 100 г 3/10 вівсяний зародок ГЛ 27 / 100 г 8/10 Вівсяні кульки ГЛ 27 / 100 г 6.5/10 горіхи в білому шоколаді ГЛ 27 / 100 г 2/10 Еінкорн пшениця ГЛ 27 / 100 г 7/10 еклер ГЛ 27 / 100 г 2/10 житня булочка ГЛ 27 / 100 г 6/10 журавлиний соус ГЛ 27 / 100 г 2/10 Заквасочна булочка ГЛ 27 / 100 г 6/10 Закуска з вівса, какао та меду/фініків ГЛ 27 / 100 г 6.5/10 Каннолі ГЛ 27 / 100 г 2/10 кіноа в темному шоколаді ГЛ 27 / 100 г 3/10 клюквений реліш ГЛ 27 / 100 г 3/10 крекери з бобових ГЛ 27 / 100 г 6/10 Крем для кави зі смаком ліщини ГЛ 27 / 100 г 2/10 Кукурудзяний хліб з гарбузовим та соняшниковим насінням ГЛ 27 / 100 г 5/10 кульки з таро ГЛ 27 / 100 г 3/10 листкове тістечко зі сливами ГЛ 27 / 100 г 3/10 лінгвіні з цільної пшениці ГЛ 27 / 100 г 7.5/10 Мигдалевий торт ГЛ 27 / 100 г 2/10 мигдалеві крекери ГЛ 27 / 100 г 5/10 мигдальне печиво у формі півмісяця ГЛ 27 / 100 г 2/10 молочне шоколадне покриття ГЛ 27 / 100 г 2/10 морозиво в ріжку ГЛ 27 / 100 г 1.5/10 Мюслі ГЛ 27 / 100 г 4/10 овочеві чіпси (мінімально оброблені) ГЛ 27 / 100 г 7/10 Органічна суміш цільних злаків та насіння ГЛ 27 / 100 г 8/10 пакет приправи для рамену ГЛ 27 / 100 г 2/10 Паста з манго і папаї ГЛ 27 / 100 г 2/10 пейєк з арахісом ГЛ 27 / 100 г 3/10 персиковий чатні ГЛ 27 / 100 г 2/10 печений каштан ГЛ 27 / 100 г 6/10 піца-булка ГЛ 27 / 100 г 3/10 Протеїновий бейгл ГЛ 27 / 100 г 5/10 профітролі ГЛ 27 / 100 г 2/10 рисові кульки ГЛ 27 / 100 г 4/10 Сев ГЛ 27 / 100 г 2/10 Сирі вівсяні кульки з фініками та лимоном ГЛ 27 / 100 г 6.5/10 сливовий пиріг зі штрейзелем ГЛ 27 / 100 г 3/10 Соус Кауай ГЛ 27 / 100 г 2/10 Суміш ароматизаторів fromage ГЛ 27 / 100 г 2.5/10 Сухарі з керобу ГЛ 27 / 100 г 6/10 тапіокові перлини ГЛ 27 / 100 г 2/10 Торт «Три молока» ГЛ 27 / 100 г 2/10 Торт «Чорний ліс» ГЛ 27 / 100 г 2/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.