Продукти без яйця

6 431 продуктів

Продукти без вказаних яєць як інгредієнта. Майонез, більшість випічки та багато видів макаронів виключені. Залишаються цілісні продукти та страви без яєць. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Високоякісний маргарин без трансжирів — 4/10 витриманий сир — 4/10 Витриманий сир — 5/10 витриманий твердий сир — 6/10 Вишнева кола — 2/10 вівсяне волокно — 9/10 Відварена куряча грудка з простим грецьким йогуртом — 8.5/10 Відварена сардина — 9/10 Відварена тріска — 9/10 Відварена яловичина — 7/10 Відварені устриці — 8/10 Віденська ковбаса — 3/10 Відновлене залізо — 5/10 Вінегрет з лляною олією, імбирем, оцтом та травами — 7/10 віскі — 1/10 Віскі — 1/10 Віскі з льодом — 3/10 Вітамін B1 — 9/10 Вітамін B5 — 9/10 Вітамін C — 8/10 Вітамін C (натрієва аскорбат) — 6/10 Вітамін А — 9/10 Вітамін Е (токоферол) — 5/10 Вітамінна суміш — 4/10 Вітамінні добавки — 4/10 Вода — 10/10 вода з електролітами — 8/10 Вода з легким смаком свіжої журавлини — 10/10 Вода з натуральними ароматизаторами (без додавання цукру) — 10/10 вода з огірком — 10/10 вода з огірком, селерою та травами — 10/10 Вода з свіжими або замороженими ягодами — 10/10 Вода з свіжими ягодами — 10/10 Вода з скибочками свіжого лимона та листям м’яти — 10/10 Вода з таблетками електролітів без цукру — 8/10 Водяний крес-салат — 10/10 Волокна акації — 9.5/10 волоська олія — 7/10 восьминіг — 8/10 Вуглекислий газ — 5/10 Газована вода — 9/10 Газована вода — 9/10 Газована вода без цукру з натуральним ароматом полуниці — 10/10 Газована вода з лаймом — 4/10 Газована вода з лимоном — 10/10 Газована вода з яблучним оцтом — 9/10 Газована вода зі свіжим лимонним соком — 9/10 Газована вода зі свіжими скибочками апельсина — 9/10 Газована вода зі свіжими скибочками персика — 9/10 Газована вода зі свіжими ягодами — 10/10 газована мінеральна вода — 10/10 Гаряча вода — 9/10 Гарячий собака з яловичини — 3/10 Гарячого копчення атлантичний лосось з кропом — 7.5/10 Гвоздика — 8/10 Гексаметафосфат натрію — 1/10 Гемове залізо (з пісної яловичини) — 8.5/10 Генуезьке песто — 7/10 Гідрогенізована рослинна олія — 1/10 Гідрогенізоване сало — 1/10 Гідрокарбонат калію з виннокислим калієм — 2/10 Гідроксипропілметилцелюлоза — 6/10 Гідролізований пшеничний білок — 4/10 Гідролізований рослинний білок (з соєю) — 5.5/10 Гімалайська рожева сіль — 4/10 Гіркоти — 2/10 гірська ковбаса — 3/10 Гірський сир — 6/10 Гірчиця, меленa на камені — 8/10 Гірчична олія — 5/10 гірчичний кремовий соус — 4/10 Гліцерол естер смоли — 1/10 Глутамат натрію — 2/10 Глюкоманнан конжаку — 10/10 Гомілка яловича — 5/10 Горілка — 2/10 горіхове масло — 8/10 гостра вентричина — 3/10 Гостра оливкова олія — 6/10 гострий м'ясний паштет — 2/10 гострий сир чеддер скибочка — 6/10 гострий сироп з плоду монаха — 7/10 Гострі ковбаски — 3/10 Грана падано — 6/10 Гребінці — 8/10 Грецький білий сир — 5.5/10 Грецькі горіхи з корицею та стевією — 8/10 Гриби Енокі — 9/10 грильована куряча грудка зі свіжими скибочками авокадо — 8/10 грильоване м’ясо — 8/10 Грильований восьминіг — 8/10 Грудка качки — 7/10 груйєр — 6/10 Грюйєр — 5/10 Гуарова камедь — 6/10 гусиний жир — 3/10 гхі — 4/10 Гхі — 4/10 Декафеїнізований зелений чай з поліфенолами — 8/10 Декафеїнована кава — 9.5/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.