Суміш куркуми, чорного перцю та імбиру
Низький ГІ
ГЛ 15 на 100 г
- Високий вміст клітковини
- Можливе подразнення травної системи
Суміш куркуми, чорного перцю та імбиру має глікемічний індекс 25 (Низький).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Суміш куркуми, чорного перцю та імбиру — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 60 g |
| Цукри (всього) | 3 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 22 g |
| Розчинна | 7 g |
| Нерозчинна | 15 g |
| Білки | 7 g |
| Жири | 7 g |
| Насичені | 2 g |
| Ненасичені | 5 g |
| Натрій | 60 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст клітковини
- Багатий на антиоксиданти
- Низьке глікемічне навантаження
- Можливе подразнення травної системи
- Не є значним джерелом білка
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Суміш куркуми, чорного перцю та імбиру?
Суміш куркуми, чорного перцю та імбиру має глікемічний індекс 25 (Низький) і глікемічне навантаження 15 на 100 г.
Чи підходить Суміш куркуми, чорного перцю та імбиру для людей з інсулінорезистентністю?
Суміш куркуми, чорного перцю та імбиру має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Суміш куркуми, чорного перцю та імбиру впливає на цукор у крові?
Суміш куркуми, чорного перцю та імбиру має глікемічне навантаження 15 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Суміш куркуми, чорного перцю та імбиру у додатку Logi разом із вашою порцією.
