Namirnice bez orašasti plodovi
10.356 namirnica
Namirnice bez orašastih plodova: bez badema, oraha, lešnika, indijskog oraha, pistaća, pekana, brazilskog oraha ili makadamije. Kikiriki je posebna grupa. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
ćureći medaljon Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 Dijabetička alva Nizak GI 25 GL 10 / 100 g 6/10 dulce de leche bez šećera Nizak GI 35 GL 10 / 100 g 4/10 Fermentisana kurkuma Nizak GI 15 GL 10 / 100 g 9/10 Fingerling krompir Srednji GI 60 GL 10 / 100 g 8/10 Frosta makaroni sa sirom i brokolijem Srednji GI 60 GL 10 / 100 g 4/10 goveđa enčilada Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 Green Vibrance prah Nizak GI 20 GL 10 / 100 g 8/10 Griz kaša sa visokim sadržajem proteina Srednji GI 65 GL 10 / 100 g 6/10 
Healthy Choice Simply Steamers тортелини са три сира Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 5.5/10 Hrskavi goveđi tako Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 Integralni wrap sa mladim sirom, svežim začinskim biljem i povrćem Nizak GI 48 GL 10 / 100 g 7.5/10 Japanski kari sa povrćem Srednji GI 65 GL 10 / 100 g 5/10 Kaša od spelte Nizak GI 45 GL 10 / 100 g 7/10 Katsu dresing Nizak GI 50 GL 10 / 100 g 3/10 kinako prah Nizak GI 30 GL 10 / 100 g 7/10 kolač sa cimetom bez šećera Nizak GI 35 GL 10 / 100 g 5/10 kolači od leblebija Nizak GI 35 GL 10 / 100 g 7/10 kompot od grožđa Srednji GI 60 GL 10 / 100 g 3/10 krompir gulaš Srednji GI 65 GL 10 / 100 g 5/10 krompir paprikaš Srednji GI 65 GL 10 / 100 g 5.5/10 krompir salata sa jogurtom Srednji GI 65 GL 10 / 100 g 5/10 Krompir salata sa kiselom pavlakom Srednji GI 65 GL 10 / 100 g 5/10 kukuruzna salsa Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 7/10 mekinje Nizak GI 15 GL 10 / 100 g 8/10 mešavina divljeg pirinča i povrća Nizak GI 45 GL 10 / 100 g 8/10 mesna pita sa sosom od paradajza Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 Milkshake sa keksom i pavlakom Srednji GI 65 GL 10 / 100 g 2/10 mladi krompir sa mirođijom Srednji GI 58 GL 10 / 100 g 7/10 Mlečni desert Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 Multivitamini (iz koncentrisane organske celovite hrane) Nizak GI 25 GL 10 / 100 g 7/10 nektar od guave Srednji GI 65 GL 10 / 100 g 3/10 Nuoc cham Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 Ovsena kaša sa voćem Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 7.5/10 ovsene pahuljice sa ukusom pite od jabuka Nizak GI 50 GL 10 / 100 g 6/10 pečena bundeva Srednji GI 65 GL 10 / 100 g 8/10 pečeni ananas Srednji GI 65 GL 10 / 100 g 4/10 pečeni smrznuti ćureći medaljoni Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 pečeno korenasto povrće Srednji GI 60 GL 10 / 100 g 7/10 pena od sira Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 pica sa sitnim sirom Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 6/10 Pileća enčilada Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 5/10 Piletina u sosu od bundeve i đumbira sa pirinčem Srednji GI 65 GL 10 / 100 g 5/10 Prženi mini ražnjić Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 
pšenične mekinje Nizak GI 15 GL 10 / 100 g 8/10 punjena paprika sa pirinčem Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 7/10 riblji medaljoni Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 riblji štapići Nizak GI 50 GL 10 / 100 g 4/10 
Rizol Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 salata od kukuruza i paprike Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 7/10 salata od kukuruza na jugozapadni način Nizak GI 52 GL 10 / 100 g 7/10 Salata od prosa Nizak GI 52 GL 10 / 100 g 7.5/10 sir cigara Nizak GI 45 GL 10 / 100 g 4/10 slani kolač Nizak GI 45 GL 10 / 100 g 5/10 smrznuti napitak od kafe Srednji GI 65 GL 10 / 100 g 2/10 šnicle od bukovače Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 6/10 Spanać palačinka Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 6/10 Spanakopita Nizak GI 45 GL 10 / 100 g 5/10 Suvi senf u prahu Nizak GI 35 GL 10 / 100 g 7/10 taro milk tea Srednji GI 65 GL 10 / 100 g 2/10 Tempura od patlidžana Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 5/10 Tost od proklijalih žitarica sa pasiranim avokadom i poširanim jajetom Nizak GI 45 GL 10 / 100 g 7.5/10 tuna bowl Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 7/10 tvaroh desert Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 uštipak od usoljene govedine Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 vafle od leblebije Nizak GI 35 GL 10 / 100 g 7/10 Vazdušno prženi paškanat na štapiće sa avokadovim uljem Nizak GI 52 GL 10 / 100 g 7.5/10 veganska lazanja Nizak GI 48 GL 10 / 100 g 6/10 veganski odrezak Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 veganski tako Nizak GI 45 GL 10 / 100 g 6/10 voćni sladoled od leda Srednji GI 60 GL 10 / 100 g 3/10 Voštani krompir Srednji GI 58 GL 10 / 100 g 8/10 Začini (ljuti) Nizak GI 20 GL 10 / 100 g 7/10 Zamrznuti desert od banane, kokosovog mleka i kakaa Nizak GI 45 GL 10 / 100 g 6/10 Zapečeni mladi sir Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 5/10 zelena smokva Nizak GI 51 GL 10 / 100 g 7/10 
Адаптогени Nizak GI 20 GL 10 / 100 g 8/10 
Амерички сос Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 
Веганске полпете од махунарки Nizak GI 45 GL 10 / 100 g 7/10 Вегетаријански кијев Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 
воћни коктел Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 
Говеђа пита Nizak GI 45 GL 10 / 100 g 4/10 
горчично семе Nizak GI 35 GL 10 / 100 g 8/10 Гудег Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 5/10 
дивља рижа Nizak GI 45 GL 10 / 100 g 8/10 
Домаћи воћни џем са чиа семенкама без додатог шећера Nizak GI 40 GL 10 / 100 g 7/10 
замрзнути банан са природним кикирики путером Nizak GI 45 GL 10 / 100 g 6.5/10 запечена јаја са хлебом Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 5/10 
Коктел Текила Сомбреро Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 2/10 
корија кромпира Nizak GI 50 GL 10 / 100 g 7/10 
корн салата Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 6.5/10 
Крем кукуруз Srednji GI 60 GL 10 / 100 g 5/10 
крокета Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 6.5/10 
крокета са месом Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 5/10 
кувани квиноја и мешавина црног пасуља Nizak GI 45 GL 10 / 100 g 8/10 
куркума Nizak GI 15 GL 10 / 100 g 9/10 
кус-кус са сланутком, грашком и парадајзом Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 6.5/10 
Мешавина зачина Nizak GI 20 GL 10 / 100 g 8/10 
мешавина зачина за црњење Nizak GI 20 GL 10 / 100 g 8/10 
мешавина зачина са чилијем Nizak GI 20 GL 10 / 100 g 9/10 
