Hrskavi goveđi tako
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Hrskavi goveđi tako има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 10 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим meat, Hrskavi goveđi tako се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Hrskavi goveđi tako је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Sadrži proteine iz govedine
- ✓ Obezbeđuje određenu količinu vlakana
- ✓ Sadrži povrće
- ✗ Umeren nivo obrade
- ✗ Visok sadržaj natrijuma
- ✗ Sadrži zasićene masti
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 18g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 1.5g |
| Додати | 0.5g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0.8g |
| Нерастворљива | 1.8g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 11g |
| Засићене | 4g |
| Незасићене | 6g |
| Натријум | 420mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Hrskavi goveđi tako?
Hrskavi goveđi tako има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 10 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Hrskavi goveđi tako погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Hrskavi goveđi tako има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Hrskavi goveđi tako утиче на шећер у крви?
Hrskavi goveđi tako има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →