Hrskavi goveđi tako
Srednji GI
GL 10 na 100 g
- Sadrži proteine iz govedine
- Umeren nivo obrade
Hrskavi goveđi tako ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 13. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Hrskavi goveđi tako je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži proteine iz govedine
- Obezbeđuje određenu količinu vlakana
- Sadrži povrće
- Umeren nivo obrade
- Visok sadržaj natrijuma
- Sadrži zasićene masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Hrskavi goveđi tako?
Hrskavi goveđi tako ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 10 na 100 g.
Да ли је Hrskavi goveđi tako погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Hrskavi goveđi tako има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Hrskavi goveđi tako утиче на шећер у крви?
Hrskavi goveđi tako има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Hrskavi goveđi tako u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
