Biftek tartare
Nema glikemijski indeks7/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 7/10
- veoma visok sadržaj kompletnih proteina
- visok sadržaj zasićenih masti
Biftek tartare nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Biftek tartare je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
120
Калорије
0 g
Угљени хидрати
21 g
Протеини
4 g
Масти
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 21 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 1.7 g |
| Незасићене | 2.3 g |
| Натријум | 55 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- veoma visok sadržaj kompletnih proteina
- nulto glikemijsko opterećenje
- prirodan neprerađen proizvod
- visok sadržaj zasićenih masti
- rizik od mikrobiološke kontaminacije
- nedostatak dijetalnih vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Biftek tartare?
Biftek tartare nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Biftek tartare погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Biftek tartare ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri Biftek tartare u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
