Biftek tartare
Nema glikemijski indeks7/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 7/10
- veoma visok sadržaj kompletnih proteina
- visok sadržaj zasićenih masti
Biftek tartare nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Biftek tartare je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
120
Калорије
0 g
Угљени хидрати
21 g
Протеини
4 g
Масти
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 21 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 1.7 g |
| Незасићене | 2.3 g |
| Натријум | 55 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- veoma visok sadržaj kompletnih proteina
- nulto glikemijsko opterećenje
- prirodan neprerađen proizvod
- visok sadržaj zasićenih masti
- rizik od mikrobiološke kontaminacije
- nedostatak dijetalnih vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Biftek tartare?
Biftek tartare nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Biftek tartare погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Biftek tartare ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri Biftek tartare u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
