горњи бут говеђи
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
горњи бут говеђи има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим meat, горњи бут говеђи се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
горњи бут говеђи је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ High content of high-quality protein
- ✓ Zero glycemic load
- ✓ Natural unprocessed food
- ✗ Potential inflammation from excess red meat
- ✗ Saturated fatty acid content
- ✗ Lack of plant-based nutrients (fiber)
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 137 kcal |
| Угљени хидрати | 0g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 21.4g |
| Масти | 4.1g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 2.6g |
| Натријум | 49mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс горњи бут говеђи?
горњи бут говеђи има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је горњи бут говеђи погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
горњи бут говеђи има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako горњи бут говеђи утиче на шећер у крви?
горњи бут говеђи има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →