горњи бут говеђи
Nema glikemijski indeks8/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8/10
- Visok sadržaj visokokvalitetnih proteina
- Potencijalna upala usled viška crvenog mesa
горњи бут говеђи nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 7. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
горњи бут говеђи je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
137
Калорије
0 g
Угљени хидрати
21.4 g
Протеини
4.1 g
Масти
на 100g
| Калорије | 137 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 21.4 g |
| Масти | 4.1 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 2.6 g |
| Натријум | 49 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj visokokvalitetnih proteina
- Nulto glikemijsko opterećenje
- Prirodna neprerađena hrana
- Potencijalna upala usled viška crvenog mesa
- Sadržaj zasićenih masnih kiselina
- Nedostatak nutrijenata biljnog porekla (vlakana)
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс горњи бут говеђи?
горњи бут говеђи nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је горњи бут говеђи погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
горњи бут говеђи ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri горњи бут говеђи u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
