месни фил
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- релативно висок садржај засићених масти
месни фил ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 16. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
месни фил je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 150 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 15 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 3 g |
| Незасићене | 4 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- добар извор протеина
- низак ниво прераде
- релативно висок садржај засићених масти
- висок садржај натријума
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс месни фил?
месни фил ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је месни фил погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
месни фил има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako месни фил утиче на шећер у крви?
месни фил има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri месни фил u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
