ovsene pahuljice sa ukusom pite od jabuka

GI 50 · NizakGL 10 / 100 g6/10

Nizak GI

50 GI

GL 10 na 100 g

Logi skor 6/10
  • Dobar sadržaj vlakana
  • Umerena količina dodatog šećera

ovsene pahuljice sa ukusom pite od jabuka ima glikemijski indeks 50 (Nizak).

Ažurirano 24. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

ovsene pahuljice sa ukusom pite od jabuka je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

120
Калорије
21 g
Угљени хидрати
3.5 g
Протеини
2.5 g
Масти
на 100g
Калорије120 kcal
Угљени хидрати21 g
Шећери (укупно)6.5 g
Природни4.5 g
Додати2 g
Влакна3.2 g
Растворљива1.1 g
Нерастворљива2.1 g
Протеини3.5 g
Масти2.5 g
Засићене0.7 g
Незасићене1.8 g
Натријум60 mg

Степен прераде

60%
Умерен
Зашто ова оцена?
  • Dobar sadržaj vlakana
  • Sadrži integralne žitarice
  • Sadrži voće
  • Umerena količina dodatog šećera
  • Prerađeni sastojci
  • Umereno glikemijsko opterećenje

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс ovsene pahuljice sa ukusom pite od jabuka?

ovsene pahuljice sa ukusom pite od jabuka ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 10 na 100 g.

Да ли је ovsene pahuljice sa ukusom pite od jabuka погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

ovsene pahuljice sa ukusom pite od jabuka има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako ovsene pahuljice sa ukusom pite od jabuka утиче на шећер у крви?

ovsene pahuljice sa ukusom pite od jabuka има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.

Proveri ovsene pahuljice sa ukusom pite od jabuka u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.