парадајз хлеб од спелте
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
парадајз хлеб од спелте има гликемијски индекс 54, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 24 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, парадајз хлеб од спелте се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
парадајз хлеб од спелте је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Низак ниво засићених масти
- ✓ Низак ниво прераде
- ✗ Релативно висок гликемијски терет
- ✗ Повећан садржај натријума
- ✗ Умерен гликемијски индекс
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 240 kcal |
| Угљени хидрати | 45g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 5g |
| Растворљива | 1.5g |
| Нерастворљива | 3.5g |
| Протеини | 9g |
| Масти | 2.5g |
| Засићене | 0.4g |
| Незасићене | 2.1g |
| Натријум | 500mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс парадајз хлеб од спелте?
парадајз хлеб од спелте има гликемијски индекс 54, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 24 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је парадајз хлеб од спелте погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
парадајз хлеб од спелте има низак гликемијски индекс (54), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako парадајз хлеб од спелте утиче на шећер у крви?
парадајз хлеб од спелте има гликемијско оптерећење 24 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →