Namirnice bez orašasti plodovi

6.359 namirnica

Namirnice bez orašastih plodova: bez badema, oraha, lešnika, indijskog oraha, pistaća, pekana, brazilskog oraha ili makadamije. Kikiriki je posebna grupa. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

рози џем GL 44 / 100 g 2.5/10 суво манго GL 44 / 100 g 3/10 Традиционални француски хлеб GL 44 / 100 g 2/10 Тригрејн кекси GL 44 / 100 g 4/10 чоколадна кекса GL 44 / 100 g 2/10 басмати пиринач GL 44.7 / 100 g 4/10 Kratki kolačići GL 45 / 100 g 2/10 Krekere sa puterom GL 45 / 100 g 3/10 Slatko-slani kokice GL 45 / 100 g 3/10 авокадо уље тортиља чипс GL 45 / 100 g 4/10 Безглутенска торта GL 45 / 100 g 2/10 бела торта GL 45 / 100 g 2/10 Брауни GL 45 / 100 g 2/10 Витки пшенични кекс GL 45 / 100 g 4/10 Инстант овсена каша GL 45 / 100 g 4/10 јагодина лимунада GL 45 / 100 g 2/10 јечмени сировина екстракт GL 45 / 100 g 2/10 Класични фаџ GL 45 / 100 g 1.5/10 лимунска торта GL 45 / 100 g 1/10 Малсука кора GL 45 / 100 g 4/10 Милтонс крекери GL 45 / 100 g 3/10 мока-тирамису фил GL 45 / 100 g 1.5/10 мусли бар GL 45 / 100 g 3/10 Основа за торту GL 45 / 100 g 2/10 основни сируп GL 45 / 100 g 1/10 Печено зрно GL 45 / 100 g 5/10 прашак за супу (кремаста база) GL 45 / 100 g 2/10 пшеничне пахуљице GL 45 / 100 g 4.5/10 пшеничне пахуљице GL 45 / 100 g 5/10 Пшенични вермичели GL 45 / 100 g 3/10 Рузмарин колачић GL 45 / 100 g 2/10 сладка ролна GL 45 / 100 g 2/10 Стробери нутригрејн бар GL 45 / 100 g 2/10 султана брашно житарице GL 45 / 100 g 4/10 Тесто за колаче GL 45 / 100 g 1.5/10 тортиља траке GL 45 / 100 g 3/10 тортиља чипс GL 45 / 100 g 2/10 Хрскава пилетина са јалапено паприком GL 45 / 100 g 2/10 чиз пафови GL 45 / 100 g 2/10 чоколадне мини палачинке GL 45 / 100 g 2/10 амарант пахуљице GL 46 / 100 g 6.5/10 Вит-бикс житарице GL 46 / 100 g 7/10 Мари кекс GL 46 / 100 g 2/10 Мекдоналдс кекс GL 46 / 100 g 2/10 пшенични кекс GL 46 / 100 g 3.5/10 ризни вермичели GL 46 / 100 g 2/10 Слатки сируп GL 46 / 100 g 1/10 црвене рибизле GL 46 / 100 g 3/10 чоколадни сируп GL 46 / 100 g 1/10 суве урме GL 46.5 / 100 g 4.5/10 Krem krekere GL 47 / 100 g 4/10 амарена трешње GL 47 / 100 g 2/10 банана и житарице бар GL 47 / 100 g 3.5/10 Бискоф колачићи GL 47 / 100 g 2/10 Брашно од прстасте просо GL 47 / 100 g 7/10 Брашно од раги GL 47 / 100 g 6/10 високофруктозни кукурузни сируп GL 47 / 100 g 1/10 дијетални чивда GL 47 / 100 g 3.5/10 Класичне чипс од кукуруза GL 47 / 100 g 2/10 Клуб крекери GL 47 / 100 g 2/10 Мултигрејн кластери GL 47 / 100 g 3.5/10 Начос чипс GL 47 / 100 g 3/10 печени плави чипс од кукуруза са смањеним натријумом GL 47 / 100 g 4/10 пикантни пржени резанци са пилетином GL 47 / 100 g 2/10 пита од брашна GL 47 / 100 g 4/10 Риц кекс GL 47 / 100 g 2.5/10 Суви цвекла GL 47 / 100 g 5/10 цело зрно овса GL 47 / 100 g 6/10 Aroma torte od malina GL 48 / 100 g 1/10 Mešani keksi GL 48 / 100 g 2/10 Vanila keks GL 48 / 100 g 2/10 арома бобица GL 48 / 100 g 1.5/10 Витбикс GL 48 / 100 g 7/10 Витки Чекс житарице GL 48 / 100 g 5/10 вишњево-лимунов сируп GL 48 / 100 g 1/10 Воћни и влакнасти житарице GL 48 / 100 g 4/10 Вхитабикс GL 48 / 100 g 5/10 Голден колачић GL 48 / 100 g 2.5/10 гренадин сируп GL 48 / 100 g 1/10 Интензивна база укуса GL 48 / 100 g 1/10 Јовар брашно GL 48 / 100 g 7/10 Колачи GL 48 / 100 g 1/10 комади колачића GL 48 / 100 g 1/10 Овалтин прах GL 48 / 100 g 2/10 пуфирана киноа GL 48 / 100 g 7/10 Семолина GL 48 / 100 g 3/10 Сирови мед GL 48 / 100 g 3/10 сируп од плаве малине GL 48 / 100 g 1/10 Соргу брашно GL 48 / 100 g 7/10 суви банана GL 48 / 100 g 3/10 тостада шкољка GL 48 / 100 g 3/10 цветни мед GL 48 / 100 g 3/10 шпански мед GL 48 / 100 g 3/10 Holandski kakao čokoladni keks (Archway) GL 49 / 100 g 1/10 razne male torte GL 49 / 100 g 1.5/10 алфабет тестенина GL 49 / 100 g 3/10 арома киселе павлаке GL 49 / 100 g 2/10 бисквит GL 49 / 100 g 2/10 дробљени крекери GL 49 / 100 g 2/10 Житна плочица са шећером GL 49 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.