pasta sa povrćem
Srednji GI
GL 11 na 100 g
- sadrži dijetalna vlakna
- umereno glikemijsko opterećenje
pasta sa povrćem ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 3. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pasta sa povrćem je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 20 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.2 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- sadrži dijetalna vlakna
- obezbeđuje neke vitamine iz povrća
- umereno glikemijsko opterećenje
- verovatno korišćene rafinisane žitarice
- nizak sadržaj proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pasta sa povrćem?
pasta sa povrćem ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 11 na 100 g.
Да ли је pasta sa povrćem погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pasta sa povrćem има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako pasta sa povrćem утиче на шећер у крви?
pasta sa povrćem има гликемијско оптерећење 11 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri pasta sa povrćem u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
