Crème brûlée
Nizak GI
GL 11 na 100 g
- Izvor proteina iz jaja
- Visok sadržaj šećera
Crème brûlée ima glikemijski indeks 38 (Nizak).
Ažurirano 13. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Crème brûlée je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 240 kcal |
| Угљени хидрати | 28 g |
| Шећери (укупно) | 26 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 20 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izvor proteina iz jaja
- Sadrži kalcijum iz mleka/pavlake
- Visok sadržaj šećera
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visok stepen prerade
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Crème brûlée?
Crème brûlée ima glikemijski indeks 38 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 11 na 100 g.
Да ли је Crème brûlée погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Crème brûlée има низак гликемијски индекс (38), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Crème brûlée утиче на шећер у крви?
Crème brûlée има гликемијско оптерећење 11 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Crème brûlée u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
