Čili-lajm začin
Nizak GI
GL 11 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umeren sadržaj natrijuma
Čili-lajm začin ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Čili-lajm začin je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 10 g |
| Природни | 10 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 25 g |
| Растворљива | 8 g |
| Нерастворљива | 17 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 3.3 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Bogat antioksidansima
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umeren sadržaj natrijuma
- Potencijal za digestivnu iritaciju
- Nizak sadržaj proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Čili-lajm začin?
Čili-lajm začin ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 11 na 100 g.
Да ли је Čili-lajm začin погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Čili-lajm začin има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Čili-lajm začin утиче на шећер у крви?
Čili-lajm začin има гликемијско оптерећење 11 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Čili-lajm začin u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
