seme celera
Nizak GI
GL 0.1 po tipična kašičica (5 g) · GL 2.1 na 100 g
- Bogato vlaknima i proteinima
- Visoka kalorijska gustina
seme celera ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.1.
Ažurirano 20. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
seme celera je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 392 kcal |
| Угљени хидрати | 41.4 g |
| Шећери (укупно) | 0.6 g |
| Природни | 0.6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 11.8 g |
| Растворљива | 3.5 g |
| Нерастворљива | 8.3 g |
| Протеини | 18.1 g |
| Масти | 25.3 g |
| Засићене | 2.2 g |
| Незасићене | 23.1 g |
| Натријум | 140 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Bogato vlaknima i proteinima
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Nizak sadržaj šećera
- Visoka kalorijska gustina
- Nije značajan izvor vitamina
- Može sadržati prirodne alergene
Alergeni
Рецепти са састојком: seme celera
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс seme celera?
seme celera ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.1.
Да ли је seme celera погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
seme celera има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako seme celera утиче на шећер у крви?
seme celera има гликемијско оптерећење 2.1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri seme celera u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
