ražani kiseli kvasac
Nizak GI
GL 26.4 po šolja (240 g) · GL 11 na 100 g
- Contains live probiotics
- Contains gluten
ražani kiseli kvasac ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna šolja (240 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 26.4.
Ažurirano 21. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici ražani kiseli kvasac
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
ražani kiseli kvasac je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 kašičica | 5 g | 0.6 |
| 1 supena kašika | 15 g | 1.7 |
| 1 šolja | 240 g | 26.4 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 25 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3.2 g |
| Растворљива | 1 g |
| Нерастворљива | 2.2 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Масти | 0.6 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.5 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Contains live probiotics
- Moderate glycemic index
- Good fiber content
- Contains gluten
- Moderate carbohydrate content
- Low protein
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ražani kiseli kvasac?
ražani kiseli kvasac ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna šolja (240 g) ima glikemijsko opterećenje 26.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 11.
Да ли је ražani kiseli kvasac погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
ražani kiseli kvasac има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik ražani kiseli kvasac ima najniže glikemijsko opterećenje?
ražani kiseli kvasac ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika ražani kiseli kvasac u ovoj bazi (11 na 100 g).
Proveri ražani kiseli kvasac u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
