Pita sa sirom
Nizak GI
GL 11 na 100 g
- Umeren sadržaj proteina
- Visok sadržaj zasićenih masti
Pita sa sirom ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Кора за тарт без житарицаGL 1 na 100 g Pruža više zdravih masti i vlakana uz znatno niže glikemijsko opterećenje u poređenju sa korama na bazi žitarica.
- GL 2 na 100 g Zamenjuje ugljene hidrate iz rafinisanog brašna povrćem bez skroba kako bi se drastično poboljšala stabilnost šećera u krvi.
мини киш са кором од карфиола
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pita sa sirom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 25 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 20 g |
| Засићене | 11 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 600 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Umeren sadržaj proteina
- Nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Baza od rafinisanog brašna povećava glikemijski odgovor
- Visok nivo natrijuma
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pita sa sirom?
Pita sa sirom ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 11 na 100 g.
Да ли је Pita sa sirom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pita sa sirom има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Pita sa sirom утиче на шећер у крви?
Pita sa sirom има гликемијско оптерећење 11 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Pita sa sirom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
