суве љуте паприке
Nizak GI
GL 9.6 po tipična komad (120 g) · GL 8 na 100 g
- Odličan izvor dijetalnih vlakana
- Visoka koncentracija prirodnih šećera po zapremini
суве љуте паприке ima glikemijski indeks 15, isti kao običan љута паприка (15). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 9.6.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici љута паприка
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
суве љуте паприке je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 282 kcal |
| Угљени хидрати | 50 g |
| Шећери (укупно) | 7 g |
| Природни | 7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 34 g |
| Растворљива | 10.2 g |
| Нерастворљива | 23.8 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 14 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 11.5 g |
| Натријум | 30 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Odličan izvor dijetalnih vlakana
- Veoma nizak glikemijski teret i indeks
- Visoka koncentracija prirodnih šećera po zapremini
- Potencijal za iritaciju organa za varenje kod osetljivih osoba
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс суве љуте паприке?
суве љуте паприке ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 9.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.
Да ли је суве љуте паприке погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
суве љуте паприке има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik љута паприка ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima љута паприка u ovoj bazi, жути чили бибер ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri суве љуте паприке u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
