konzervirane čili papričice
Nizak GI
GL 1 po šolja (139 g) · GL 0.7 na 100 g
- nizak sadržaj kalorija
- umeren sadržaj natrijuma
konzervirane čili papričice ima glikemijski indeks 15, isti kao običan љута паприка (15). Jedna šolja (139 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.
Izvori: USDA FoodData Central #168577 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici љута паприка
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
konzervirane čili papričice je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 tbsp, chopped | 9 g | 0.1 |
| 1 cup, chopped | 139 g | 1 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 21 kcal |
| Угљени хидрати | 4.6 g |
| Шећери (укупно) | 2.68 g |
| Природни | 2.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.7 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1.2 g |
| Протеини | 0.72 g |
| Масти | 0.27 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.14 g |
| Натријум | 600 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- nizak sadržaj kalorija
- dobar izvor vlakana
- nizak glikemijski indeks
- umeren sadržaj natrijuma
- umeren nivo obrade
- nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс konzervirane čili papričice?
konzervirane čili papričice ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna šolja (139 g) ima glikemijsko opterećenje 1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.7.
Да ли је konzervirane čili papričice погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
konzervirane čili papričice има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik љута паприка ima najniže glikemijsko opterećenje?
konzervirane čili papričice ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika љута паприка u ovoj bazi (0.7 na 100 g).
Proveri konzervirane čili papričice u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
