grilovana čili papričica
Nizak GI
GL 1.9 na 100 g
- visok sadržaj antioksidanata
- može izazvati digestivnu nelagodnost kod osetljivih osoba
grilovana čili papričica ima glikemijski indeks 15, isti kao običan љута паприка (15).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici љута паприка
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
grilovana čili papričica je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 57 kcal |
| Угљени хидрати | 12.59 g |
| Шећери (укупно) | 7.57 g |
| Природни | 7.6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.14 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 2.67 g |
| Масти | 0.63 g |
| Засићене | 0.11 g |
| Незасићене | 0.53 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj antioksidanata
- nisko glikemijsko opterećenje
- dobar sadržaj vlakana
- može izazvati digestivnu nelagodnost kod osetljivih osoba
- nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс grilovana čili papričica?
grilovana čili papričica ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.9 na 100 g.
Да ли је grilovana čili papričica погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
grilovana čili papričica има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik љута паприка ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima љута паприка u ovoj bazi, konzervirane čili papričice ima najniže glikemijsko opterećenje (0.7 na 100 g).
Proveri grilovana čili papričica u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
