пита од пилетине
Nizak GI
GL 12 po tipična komad (120 g) · GL 10 na 100 g
- умерено гликемијско оптерећење
- низак садржај влакана
пита од пилетине ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 12.
Ažurirano 2. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g It eliminates the refined flour crust, reducing glycemic load and increasing fiber from vegetables.
супа од немасне пилетине и поврћа - GL 1 na 100 g It is lower in carbohydrates, higher in fiber, and avoids processed grains, making it better for blood sugar management.
грилована пилетина салата
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
пита од пилетине je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 230 kcal |
| Угљени хидрати | 22 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- умерено гликемијско оптерећење
- садржи протеине
- низак додатак шећера
- низак садржај влакана
- садржи засићене масти
- умерено прерађено
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пита од пилетине?
пита од пилетине ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 12; na 100 g glikemijsko opterećenje je 10.
Да ли је пита од пилетине погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пита од пилетине има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пита од пилетине утиче на шећер у крви?
пита од пилетине има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri пита од пилетине u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
