грилована пилетина салата
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
грилована пилетина салата има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, грилована пилетина салата се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
грилована пилетина салата је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ богата влакнима и микроелементима
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✗ умерена количина натријума из гриловане пилетине
- ✗ низак садржај масти можда није погодан за све дијете
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 70 kcal |
| Угљени хидрати | 3g |
| Шећери (укупно) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.8g |
| Растворљива | 0.54g |
| Нерастворљива | 1.26g |
| Протеини | 9g |
| Масти | 2g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 1.2g |
| Натријум | 120mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс грилована пилетина салата?
грилована пилетина салата има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је грилована пилетина салата погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
грилована пилетина салата има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako грилована пилетина салата утиче на шећер у крви?
грилована пилетина салата има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →