грујер сир укус (без млечних производа)

грујер сир укус (без млечних производа)

GI 65 · Умерен GL 16 · Умерен Score 2/10

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

грујер сир укус (без млечних производа) има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 16 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.

У поређењу са осталим other, грујер сир укус (без млечних производа) се рангира изнад просека по гликемијском индексу.

грујер сир укус (без млечних производа) је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.

Гликемијски Индекс 65
Умерен GI
Умерен утицај на шећер
Гликемијско Оптерећење 16
Умерен GL
Умерен утицај на шећер
320
Калорије
25g
Угљени хидрати
2g
Протеини
23g
Масти

Logi Оцена: 2/10

Зашто ова оцена?

  • без млечних производа (погодно за лакто-нетолерантне)
  • садржи нека влакна
  • ултра-прерађени састојци
  • висок садржај натријума
  • садржи додате шећере и рафинисане скробове

Степен прераде

90%
Високо прерађен

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије320 kcal
Угљени хидрати25g
Шећери (укупно)2g
Природни0.0g
Додати2g
Влакна2g
Растворљива0.6g
Нерастворљива1.4g
Протеини2g
Масти23g
Засићене10g
Незасићене13g
Натријум1200mg

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс грујер сир укус (без млечних производа)?

грујер сир укус (без млечних производа) има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 16 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.

Да ли је грујер сир укус (без млечних производа) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

грујер сир укус (без млечних производа) има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.

Kako грујер сир укус (без млечних производа) утиче на шећер у крви?

грујер сир укус (без млечних производа) има гликемијско оптерећење 16 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Назад на почетну

Сродне намирнице

Гуар гума гуарана екстракт Гума арабика Gyoza грчка мешавина зачина за гирос Хабанеро сос хам и крем арома Дресинг за хамбургер
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.