Гума арабика
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Гума арабика има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Гума арабика се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Гума арабика је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома високо растворљиво влакно
- ✓ Врло мало прераде
- ✓ Без шећера или додатих шећера
- ✗ Низак садржај протеина
- ✗ Минимални микроелементи
- ✗ Могућа нелагодност у гастроинтестиналном тракту при високим дозама
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 150 kcal |
| Угљени хидрати | 90g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 85g |
| Растворљива | 85g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 2g |
| Масти | 0.5g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.4g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Гума арабика?
Гума арабика има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Гума арабика погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Гума арабика има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Гума арабика утиче на шећер у крви?
Гума арабика има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →